横浜・赤坂のパーソナルジム「NEXUS」を徹底調査!料金・口コミ・注意点まとめ

※本記事はPR(広告)を含みます

1. 【結論】NEXUSは「安く・続けやすく・気軽に」始めたい人におすすめ

理由:ダイエットの最大の敵は「続かないこと」

ダイエットが失敗する一番の原因は、意志の弱さではなく「続けにくい環境」です。高額すぎて通えない、荷物が面倒、周りの目が気になる、食事制限がつらい——こうした壁が一つでもあると、人は自然と足が遠のいてしまいます。

NEXUSは、この「続かない理由」を一つずつ取り除く設計になっています。公式サイトでも、痩せるための土台となる「身体」と「習慣」をつくることを大切にしていると説明されています。

具体的な根拠:数字で見るNEXUS

• 料金:ライトコース(30分)の月4回プランは月額18,000円(税込)で、1回あたり4,500円。
• 口コミ評価:公式サイトは平均評価4.9、口コミ3,500件以上(2026年3月時点)と表示。第三者の調査でも、Googleマップ口コミ2,414件のうち★5が約94%でした(2025年1月調査)。
• 通いやすさ:完全個室・ウェア/タオル/お水/プロテイン無料の手ぶらスタイル。営業時間は店舗により7:00〜23:00。
• 食事サポート:写真を送るだけでAIがカロリーとPFCバランスを管理・指導してくれる仕組み。

2. パーソナルジムNEXUSとは？基本情報をチェック

NEXUS(ネクサス)は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。2018年に横浜元町で1号店がオープンし、現在はフランチャイズ展開で東京・神奈川・大阪・福岡などに店舗を広げています。

運営会社と成り立ち

運営は株式会社N-group(本社:横浜市中区山手町)。代表の長谷川俊弘さんは、元陸上競技者としての経験を活かして独立した人物で、BS朝日「イケトレ」などメディア出演歴もあります(公式サイト記載)。公式サイトでは、代表が食品衛生責任者の資格を持つことも紹介されています。

基本情報まとめ

※店舗数は資料により45〜70店舗超と表記が異なるため、「全国に多数展開」とご理解ください。最新の店舗は公式サイトでご確認ください。

3. NEXUSの料金プランを徹底解説【総額シミュレーション付き】

理由:コースを「時間×回数」で選べるから無駄がない

「週1回しか通えない」「しっかり週2回やりたい」など、ライフスタイルに合わせて選べるのがNEXUSの特徴です。まずは30分から試して、慣れたら60分に切り替える、といった使い方もできます。

マンツーマンコースの料金(税込)

※公式の店舗ページ掲載の料金です。トレーニング時間には着替え・シャワーの時間を含みます。

お友達・パートナーと通える「セミパーソナル」(1人あたり)

入会金・その他の費用

• 入会金:55,000円(税込)。ただし無料体験当日に入会すると15,000円になるキャンペーンが案内されています。
• 登録事務手数料:1,000円(税込)。公式ページではキャンペーン中は無料と案内。
• AI食事指導:月3,000円(税込)。東日本の店舗では、ライト以外のコースで最初の2ヶ月が無料になるとの情報もあります。
• 最低継続期間:各コース原則2ヶ月。
• 支払い方法:公式の店舗ページではクレジットカード決済の案内。

具体例:最初の2ヶ月でいくらかかる？

※体験当日入会の入会金15,000円を適用し、事務手数料・食事指導オプションは含まない概算です。料金は変更される場合があるため、申込み前に必ず公式で最新情報をご確認ください。

比較サイトの試算では、同じ条件(60分・月8回を2ヶ月)で大手パーソナルジムの総額の半額以下になるケースも紹介されています。「まずは数万円で本格的なパーソナルを体験できる」のが、NEXUSの大きな魅力です。

4. NEXUSが選ばれる6つの理由

理由①:1回4,500円〜のお手頃価格

公式サイトでは、広告費や家賃などの固定費を抑えることで、通いやすい価格を実現していると説明されています。住宅街のマンションの一室などを活用した店舗が多いのも、コストを抑える工夫のひとつです。

理由②:完全個室だから、人目を気にせず集中できる

他のお客様と同じ空間にならない完全個室。「ジムは周りの目が気になって苦手」「すっぴんやトレーニング姿を見られたくない」という方にも向いています。口コミでも、個室で相談しやすい、周りを気にせず取り組めたという声が多く見られます。

理由③:ウェア・タオル・お水・プロテインが無料で手ぶらOK

仕事帰りや買い物のついでに、荷物ゼロで立ち寄れるのは想像以上に大きなメリットです。「準備が面倒」が通わなくなる最初の一歩になりがちなので、ここを解消している点は継続に直結します。

理由④:AIで簡単に食事管理・指導

食事の写真やテキストを送るだけで、カロリーやPFCバランスをAIが管理・指導してくれる仕組みです。ストイックな食事制限ではなく、外食や間食とも付き合いながら続けられる食べ方を学べると紹介されています。

理由⑤:元アスリートなど経験豊富なトレーナーが在籍

公式サイトでは、代表が自らスカウトしたトレーナーが在籍していると説明されています。口コミでは、フォームの指導が丁寧で、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれたという声が目立ちます。

理由⑥:駅近・長い営業時間・全国の店舗を相互利用OK

石川町駅や赤坂駅など、駅から通いやすい立地の店舗が多く、仕事帰りにも通いやすい時間帯の営業です。出張や帰省先でも他店舗を利用できる点も、続けやすさにつながっています。

5. NEXUSの口コミ・評判【良い声も悪い声も】

理由:数字で見ても満足度が高い

くらしかる(2025年1月調査)による、NEXUS45店舗のGoogleマップ口コミ2,414件の分布は次のとおりです。

※比較サイトの調査結果です。口コミは個人の感想で、効果を保証するものではありません。

👍 良い口コミ(Googleマップの投稿を要約)

良い口コミに共通するのは、「トレーナーとの相性が良く、無理なく続けられた」という点です。短期で追い込むのではなく、習慣として続けられる環境が評価されています。

⚠️ 気になる口コミ(正直にご紹介)

こうした声は全体から見ればごく一部ですが、FC(フランチャイズ)で展開しているため、店舗やトレーナーによって印象に差が出る可能性は否定できません。だからこそ、入会前に無料体験で実際に確かめることが重要です。

6. 契約前に知りたいデメリット・注意点と対策

注意点①:「月額○○円〜」だけで判断しない

広告やサイトでは安く見える表記でも、実際は入会金と最低2ヶ月の継続が必要です。ライトコースでも最初の2ヶ月で約51,000円(体験当日入会の場合)が目安になります。対策:体験時に、総額と支払いスケジュールを必ず確認しましょう。

注意点②:ボディメイク保証は「全額返金」ではない

NEXUSには「ボディメイク保証制度」があります。公式LPでは、トレーニング開始から30日後に体重・体脂肪率の変化が著しく見られない場合、90日目以降のトレーニング代金を負担する、と案内されています。ただし、これは「全額返金保証」ではありません。また、条件の記載が時期や紹介元によって異なる例もあります。対策:体験時に、現在の正式な条件と適用の範囲を書面で確認してください。

注意点③:体験後の勧誘が気になる場合

勧誘が負担に感じたという口コミもあります。対策:「他のジムも比較してから決めたいので、今日は持ち帰ります」と最初に伝えておくと安心です。体験はあくまで体験で、その場で入会する義務はありません。

注意点④:女性トレーナーが在籍していない店舗もある

全店舗に女性トレーナーがいるわけではありません。対策:希望する場合は、体験の予約時に「女性トレーナー希望」と伝えて、在籍状況を確認しましょう。

注意点⑤:場所が分かりにくい店舗がある

マンションの一室にある店舗が多く、初回は迷ったという声があります。対策:予約時に入口の案内を確認し、時間に余裕を持って向かいましょう。

注意点⑥:キャンセルルール

比較サイトの情報では、前日17時までならキャンセル・変更が可能で、それ以降は1回分の消化になるとされています。対策:契約時に、最新のキャンセル規約を確認しておきましょう。

7. NEXUSが向いている人・向いていない人

NEXUSが向いている人

• パーソナルジムは気になるが、高額で踏み出せずにいる人
• これまでダイエットが三日坊主になってきた人
• 周りの目が気になり、一般的なジムが苦手な人
• 仕事帰りに、荷物なしで気軽に通いたい人
• 厳しい食事制限ではなく、食べ方を学んで続けたい人
• 友人やパートナーと一緒に、セミパーソナルで通いたい人
• 運動初心者・体力に自信のない30〜40代の人

他のジムも比較したほうがよい人

• 3ヶ月以内などの短期間で、劇的な変化を目指したい人
• 全額返金保証などの、手厚い保証を重視する人
• 女性トレーナー指導が必須の人(店舗の確認が必要)
• お住まい・職場の近くに店舗がない人

8. 横浜元町店・乃木坂/赤坂店の店舗情報

※営業時間や定休日は変更になる場合があります。ご来店前に公式サイト・予約画面でご確認ください。

横浜エリアは関内・石川町・元町中華街周辺にお住まい・勤務の方、赤坂・乃木坂エリアは港区周辺で働く方に特に通いやすい立地です。NEXUSは店舗の相互利用が案内されているため、平日は職場近く、休日は自宅近くといった使い分けも相談できます。

9. 無料体験の流れと、失敗しないコツ

体験の基本的な流れ

• ①予約:公式サイトやLINEなどから希望店舗・日時を選択
• ②カウンセリング:目標、生活リズム、食事の悩み、運動歴をヒアリング
• ③トレーニング体験:ウェアなどは無料レンタルできるので、手ぶらでOK
• ④プラン説明:目標に合うコース・料金の提案を受ける
• ⑤検討:その場で決めず、持ち帰って比較してもOK

※体験の内容や有無、料金は店舗・時期により異なる場合があります。

体験で必ず確認したい5つの質問

• 最初の2ヶ月の総額はいくらですか?(入会金・手数料・食事指導を含めて)
• ボディメイク保証の適用条件と、対象外になるケースは?
• 担当トレーナーは固定ですか?女性トレーナーは在籍していますか?
• 予約は取りやすいですか?希望の曜日・時間帯の空き状況は?
• キャンセル規約と、中途解約時の返金ルールは?

10. NEXUSに関するよくある質問(FAQ)

運動初心者でも大丈夫ですか?

はい。NEXUSでは目的や体力に合わせたメニューを組むと案内されており、口コミでも運動経験のない方や、60代の方が無理なく通えたという声が見られます。

体験だけで終わっても大丈夫ですか?

問題ありません。体験は入会の義務を伴うものではありません。迷う場合は、はっきり「持ち帰って検討します」と伝えましょう。

手ぶらで行けますか?

はい。ウェア・タオル・お水・プロテインが無料で提供されると案内されています。ただし、店舗により備品は異なる場合があるため、予約時に確認すると安心です。

食事指導はありますか?

LINEで、食事の写真やテキストを送ってAIが管理・指導する仕組みがあります(月3,000円のオプション。東日本の店舗では、一部コースで最初の2ヶ月が無料との情報あり)。

どれくらいで効果が出ますか?

個人差があります。口コミでは2〜3ヶ月で見た目や体重の変化を実感したという声がある一方、思うように減らなかったという声もあります。効果を保証するものではないため、トレーナーと目標や期間を相談しましょう。

お友達や家族と一緒に通えますか?

はい。トレーナー1人にお客様2人の「セミパーソナルコース」があり、1人あたりの料金は割安です。

子連れで通えますか?

完全個室のため、子連れでも通えたという口コミがあります。ただし店舗ごとの対応が異なる可能性があるので、事前に確認してください。

11. まとめ:NEXUSで「続く自分」へ。まずは無料体験から

NEXUSを始めたあと、どんな毎日が待っている?

想像してみてください。仕事帰りに荷物なしでふらっと立ち寄り、信頼できるトレーナーと一緒に汗を流す。週に1〜2回の「自分のための時間」が、いつの間にか習慣になっている——。

数ヶ月後、鏡の前でシルエットの変化に気づいたり、久しぶりに会った友人に「痩せた?」と声をかけられたり、「あのとき一歩踏み出してよかった」と思える日が来るかもしれません(※効果には個人差があります)。

夏に向けて、結婚式や同窓会のために、あるいは新年のスタートに。思い立った「今」が、変わるチャンスです。無料体験なら、リスクを抑えて、その第一歩を踏み出せます。

※本記事はPR(広告)を含みます。掲載内容は2026年10月時点で確認できた公式サイト・第三者の調査情報に基づきます。料金・キャンペーン・保証条件・店舗情報は変更される場合があるため、ご契約前に必ず公式サイトおよび店舗で最新情報をご確認ください。口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。