最終更新日:2026年8月/情報は執筆時点のものです。最新の料金・キャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。
「パーソナルジムに興味はあるけど、他のお客様に見られるのが恥ずかしい」「食事制限が厳しそうで続けられる自信がない」——そんな悩みを抱えているなら、結論からお伝えします。田町・下北沢・横浜で展開する完全個室パーソナルジム「WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)」は、その悩みを解消できる有力な選択肢です。
理由はシンプルで、月額30,000円からという明朗な定額制、他の会員と顔を合わせることが一切ない完全個室での完全マンツーマン指導、そして手ぶらで通える手軽さを兼ね備えているからです。実際にGoogleマップの口コミを調べてみても、各店舗の評価は星4.8〜5.0前後と非常に高く、運動未経験の方から本格的にボディメイクをしたい方まで幅広い層から支持されています。本記事では、料金プラン・口コミ評判・メリットデメリット・入会の流れまで、WORKOUTHOLICについて徹底的に深掘りして解説します。
🔍 WORKOUTHOLIC 早わかりBOX
- 料金目安:月額30,000円〜(定額制・月4回プラン)
- 店舗:田町・三田/下北沢/横浜の3店舗(すべて駅徒歩5分以内)
- 特徴:完全個室・完全マンツーマン、手ぶらOK、女性会員7割
- 口コミ評価:Googleマップで星4.8〜5.0前後(店舗により変動)
- こんな人におすすめ:人目を気にせず通いたい人、無理な食事制限をしたくない人
体験当日の入会で入会金が無料になるキャンペーンを実施中の場合があります
1WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)とは?基本情報を一覧でチェック
WORKOUTHOLICは、東京都港区の田町・三田を本店に、下北沢、神奈川県横浜の計3店舗を展開する完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。運営会社は株式会社WORKOUTHOLICで、代表を務める神山天翔氏は自身が大学入学後の2ヶ月で20kg増加した経験からボディメイクに取り組み、その成功体験を多くの人に伝えたいという思いから独立してジムを開業した人物です。「痩せるためだけ」「筋肉を増やすためだけ」ではなく、その人に合った美しいカラダ作りを目指すという方針を一貫して掲げています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ジム名 | WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック) |
| 運営会社 | 株式会社WORKOUTHOLIC |
| 代表者 | 神山天翔 氏 |
| 店舗展開 | 田町・三田店(本店)/下北沢店/横浜店 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00(年中無休) |
| 料金形態 | 定額制(月4回・月8回・月12回・通い放題) |
| 料金目安 | 月額30,000円〜 |
| 入会金 | 22,000円(税込)※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 指導形式 | 完全個室・完全マンツーマン |
| 特典 | ウェア・シューズ・タオル・プロテイン無料(手ぶらOK) |
| 対応 | 男女利用可、ペア利用可、子連れ可 |
2WORKOUTHOLICが選ばれる5つの理由・特徴
数あるパーソナルジムの中でもWORKOUTHOLICが選ばれ続けている理由を、口コミや公式情報をもとに5つに整理しました。
1完全個室×完全マンツーマンで人目を気にせず集中できる
WORKOUTHOLICの最大の特徴は、トレーニングルームが個室になっており、他の会員と顔を合わせることが一切ない点です。「筋トレ中の姿を見られたくない」「大きな声を出すのが恥ずかしい」という悩みを持つ人でも、トレーナーと1対1の空間で思い切り追い込むことができます。実際の口コミでも「完全個室のプライベート空間なので安心して通える」という声が多く見られ、初めてジムに通う人ほどこの環境の恩恵を感じやすいようです。
2手ぶらでOKなのに驚きの続けやすさ
トレーニングウェア、シューズ、タオル、プロテインが無料で用意されているため、仕事帰りにバッグひとつで立ち寄ることができます。着替えを持ち歩く手間がなくなることは、忙しい社会人にとって「継続できるかどうか」を左右する意外と大きなポイントです。口コミでも「手ぶらで通えてプロテインまで付いている」「駅から近いので仕事の合間に通える」といった声が目立ちます。
3女性会員が7割を占める安心の環境
公式サイトによると、WORKOUTHOLICの会員は女性が約7割を占めています。パーソナルジムというと男性的なイメージを持つ人もいますが、完全個室という特性上、周囲を気にする必要がなく、運動経験がほとんどない女性でも安心して通いやすい環境が整っています。産後ダイエットを目的に利用する女性も多く、子連れでの利用にも対応している点も支持されている理由のひとつです。
4無理な糖質制限をしない、続けられる食事指導
ダイエット系のパーソナルジムでは厳しい糖質制限を課すところも少なくありませんが、WORKOUTHOLICでは「食べないダイエット」ではなく、日々の食事を管理する知識を身につけることを重視しています。自炊派の人には具体的なレシピを、外食派の人にはコンビニやレストランでの選び方を提案してもらえるほか、LINEで毎日の食事を報告し、トレーナーからリアルタイムでフィードバックを受けられる仕組みも用意されています。ライフスタイルを大きく変えずに結果を目指せる点は、継続のハードルを下げる大きな要素です。
5ペア利用・子連れOKで、大切な人と一緒に頑張れる
WORKOUTHOLICには、同じ料金枠で2人一緒にトレーニングできるペアプランが用意されています。夫婦やカップル、友人同士で申し込むことで、1人あたりの負担を抑えながらモチベーションを保ちやすくなるのは大きな魅力です。また子連れでの利用も可能なため、小さなお子さんがいて外出しづらい方でも通いやすい環境が整っています。
3料金プランを徹底解説【月額30,000円〜】
WORKOUTHOLICの最大の魅力は、パーソナルジムにありがちな高額な回数券契約ではなく、定額制(月謝制)を採用している点です。ここでは基本プランから通い放題プラン、ペアプランまで、料金体系を詳しく見ていきましょう。
定額制プラン(個人)
| プラン | 月額料金(税込) | 1回あたりの単価目安 |
|---|---|---|
| 月4回プラン | 30,000円 | 約7,500円 |
| 月8回プラン人気 | 52,000円 | 約6,500円 |
| 月12回プラン | 66,000円 | 約5,500円 |
通い放題プラン
WORKOUTHOLICには「1店舗35名限定」の通い放題プランも用意されています。会員数を絞ることで、通い放題にありがちな「予約が取れない」という不満を軽減する工夫がされている点が特徴です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 44,000円(税込) |
| 定員 | 1店舗35名限定 |
| 予約可能数 | 常に3回先まで予約可能 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00(週119時間分の予約枠) |
ペアトレーニングプラン
2人で一緒に通えるペアプランも用意されています。夫婦・カップル・友人同士での利用に人気で、1人で通うよりもモチベーションを維持しやすいという声があります。ただし、ペアプランの具体的な金額は店舗やキャンペーン時期によって変動が見られたため、正確な最新料金は無料カウンセリング時に確認することをおすすめします。
入会金・体験料
| 項目 | 通常料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) | 当日入会キャンペーンで無料になる場合あり |
| 体験カウンセリング | 5,000〜5,500円程度 | 当日入会で無料になる場合あり |
4口コミ・評判を徹底調査(良い口コミ・悪い口コミ)
実際にWORKOUTHOLICを利用した人たちの口コミを、Googleマップや各種パーソナルジム比較サイトから幅広く収集し、「良い口コミ」と「悪い口コミ」の両方を公平にまとめました。
👍 良い口コミ・評判
2年以上、週1回のペースで通っているという利用者からは、無理なダイエットをしなくても徐々に体重が落ちていったこと、リバウンド時の食事や自宅トレーニングについて質問すると的確なアドバイスがもらえることが評価されています。
出典:Googleマップ口コミを要約日本語が得意でない留学生の利用者が、トレーナーが翻訳ツールを使って丁寧にコミュニケーションを取ってくれたおかげで安心してトレーニングできたと述べています。駅から徒歩1分という立地の良さと、料金の良心的さも合わせて評価されていました。
出典:Googleマップ口コミを要約普段の自主トレーニングでは追い込みきれないところまでしっかり追い込んでもらえるため、バルクアップを目指す人にもおすすめできるという口コミがあり、トレーナーの人柄の良さも幅広い世代から支持されている様子がうかがえます。
出典:Googleマップ口コミを要約「1年以上お世話になっているが、以前通っていた高額な大手ジムと比べても設備やトレーナーの質は見劣りしない」「気恥ずかしさがなく初心者でも取り組みやすい」「その日の体調や気分に合わせてしっかり追い込んでもらえる」といった、長期継続者ならではの満足度の高い声が複数見られました。
出典:各種口コミ比較サイトを要約👎 悪い口コミ・注意点
数少ないネガティブな声として挙げられていたのが「人気の時間帯は予約が取りにくい」という点です。トレーニングルームが完全個室(1部屋制)である構造上、他の完全個室型ジムと同様に、平日夜など人気の時間帯は予約が集中しやすい傾向があるようです。一方で「予約が取りやすかった」という口コミも店舗によっては見られたため、通いたい曜日・時間帯が決まっている人は、契約前に予約の取りやすさについて確認しておくと安心です。
5効果を実感した体験談・実例
WORKOUTHOLICの通い放題プランや定額プランを活用して、実際に成果を出した利用者の実例も報告されています。
通い放題プランを利用し、3日に1回というハイペースで通い続けた結果、4ヶ月間で113kgから89kgまで、合計24kgの減量に成功したという報告があります。トレーニングだけでなく、バランスの良い食事指導を並行して受けられたことが継続の後押しになったようです。
産後の体重増加が気になり、スタンダードコースを利用したところ、これまで落ちなかった体重が少しずつ減少していったという声もあります。カウンセリングの際に日々の生活リズムを崩さない提案をしてもらえたことが、入会の決め手になったとのことです。
6一般的なパーソナルジムとの料金比較
WORKOUTHOLICの料金が実際にどの程度お得なのか、パーソナルジム比較サイトが算出した横浜エリアのパーソナルジム相場データと比較してみました。
| 項目 | WORKOUTHOLIC | 一般的なパーソナルジムの相場(横浜エリア平均) |
|---|---|---|
| 入会金 | 22,000円 | 平均 22,796円 |
| 月あたりの料金目安 | 30,000円〜52,000円 | 平均 68,361円 |
| 料金形態 | 定額制(月謝制)でわかりやすい | 2ヶ月・16回などの回数券契約が主流 |
| 指導形式 | 完全個室・完全マンツーマン | ジムにより異なる |
一般的なパーソナルジムでは、2ヶ月16回などのまとまったコース契約が主流で、総額が15万円〜20万円前後になるケースも少なくありません。一方でWORKOUTHOLICは月謝制のため、「まずは1ヶ月だけ試してみる」「合わなければ次月から通う頻度を調整する」といった柔軟な使い方がしやすいのが特徴です。月あたりの料金で比較しても、エリア平均の68,361円に対してWORKOUTHOLICの月8回プランは52,000円程度と、家計への負担を抑えながら継続しやすい価格帯に設定されています。
7WORKOUTHOLICがおすすめな人・おすすめしない人
✅ こんな人におすすめ
- 他の会員に見られるのが恥ずかしく、人目を気にせず通いたい人
- 無理な糖質制限ではなく、続けられる食事管理を学びたい人
- 駅近で仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい人
- まとまった高額契約ではなく、月謝制で始めたい人
- パートナーや友人と一緒にモチベーションを保ちたい人
- 産後ダイエットや子連れでの利用を希望する人
△ 向いていない可能性がある人
- 店舗数を重視し、全国どこでも通いたい人(現在3店舗のみ)
- 完全個室ではなく、他の会員と一緒にワイワイ楽しみたい人
- 深夜・早朝など営業時間外に通いたい人
- 予約なしでいつでも自由に立ち寄りたい人
特に「これまでジム通いが続かなかった」「人目が気になって挫折した経験がある」という人にとって、完全個室というWORKOUTHOLICの環境は継続の後押しになりやすいポイントです。逆に、大人数でのグループレッスンやコミュニティ的な雰囲気を求める人には、別のタイプのジムの方が向いている可能性があります。
8入会までの流れ【5ステップ】
無料カウンセリング・体験トレーニングの予約
公式サイトから無料カウンセリングを申し込みます。悩みや目標をヒアリングしてもらったうえで、実際の指導を体験できます。
カウンセリング・オリジナルプログラムの提案
ヒアリング内容をもとに、その人だけのトレーニングプログラムと食事プランが作成されます。ライフスタイルを大きく変えない提案が受けられるかを確認しましょう。
トレーニング開始
トレーナーとマンツーマンでトレーニングをスタート。毎回、その日の体調や成長度合いに合わせてメニューが微調整されます。
定期的な測定・プログラムの見直し
体重・体脂肪率・体のサイズなどを定期的に測定し、進捗を確認。必要に応じてプログラムを見直しながら目標達成を目指します。
目標達成、そして卒業後のサポートへ
目標を達成した後も、手に入れたカラダを維持できるよう卒業後のサポート体制が用意されています。トレーニングを習慣化することが最終的なゴールです。
9店舗情報・アクセス一覧
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 田町・三田店(本店) | 東京都港区芝5丁目20-7 グランドメゾン三田603号室 | JR田町駅西口徒歩3分/都営三田駅A7出口徒歩1分 |
| 下北沢店 | 東京都世田谷区北沢2丁目23-12 アドレス下北沢101号 | 下北沢駅から徒歩1分圏内 |
| 横浜店 | 神奈川県横浜市西区南幸2丁目10-17 ブリラール横浜801号室 | 横浜駅から徒歩5分圏内 |
全店舗共通で営業時間は7:00〜23:00。仕事前の早朝や、仕事帰りの夜遅い時間帯でも通いやすいのが特徴です。
10よくある質問(Q&A)
運動未経験・初心者でも大丈夫ですか?
男性でも利用できますか?女性専用ではないのですか?
食事指導は厳しい糖質制限があるのですか?
体験・カウンセリングだけの申し込みも可能ですか?
予約は取りやすいですか?
支払い方法は何がありますか?
途中で解約はできますか?返金保証はありますか?
店舗はどこにありますか?
11まとめ|WORKOUTHOLICで理想のカラダと自信を手に入れる
ここまで、WORKOUTHOLICの特徴・料金プラン・口コミ評判・入会の流れまで詳しく解説してきました。最後に、あらためて結論をまとめます。
「これまでジムが続かなかった」「人目が気になって一歩を踏み出せなかった」という人こそ、完全個室というWORKOUTHOLICの環境は大きな後押しになるはずです。無理な食事制限をせず、日々の生活の延長線上でボディメイクに取り組めるからこそ、一時的な変化で終わらず、理想のカラダと、それを維持できる自信そのものを手に入れられる——それがWORKOUTHOLICを選ぶ最大のメリットだと言えるでしょう。
まずは無料カウンセリングで、あなたの悩みや目標をトレーナーに相談してみることから始めてみませんか。体験トレーニングを受けたうえで、じっくり入会を検討することができます。
今の自分を変える一歩を、無料カウンセリングから
完全個室・手ぶらOK・月額30,000円〜。
まずは公式サイトで空き状況とキャンペーン情報をチェックしてみましょう。
※本記事はPRを含みます。掲載している料金・キャンペーン情報は執筆時点のものであり、変更される場合があります。ご利用の際は必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
