※この記事はPRを含みます。
「ジムに通う時間がない…」「自宅でプロの指導を受けたい」
そんな悩みを解決するのが、**オンラインパーソナルトレーニング「クラトレ（Curatre）」**です。
この記事では、クラトレの特徴・料金プラン・口コミ評判・他社との比較まで徹底解説します。
これからクラトレを検討している方は、ぜひ最後までご覧ください。
クラトレとは？【サービス概要】
クラトレは、全国に接骨院・整骨院を展開する大手グループが監修する、完全オンライン型のパーソナルトレーニングサービスです。
特徴まとめ
- 1回25分の短時間トレーニングで続けやすい
- 柔道整復師やスポーツトレーナーなどの有資格者が在籍
- ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など幅広い目的に対応
- オプションで食事指導や生活習慣アドバイスも可能
- 移動不要で、自宅からスマホやPCで受講できる
ジム通いに比べて「時間効率」「料金の手軽さ」で注目を集めています。
クラトレの料金プランとコスパ
クラトレは複数のプランを用意しており、特に初めての方には**「スタータープラン」**がおすすめです。
料金の目安
- スタータープラン：4回×25分から
- 1回あたり 3,000円台〜
- 対面型パーソナルジムの半額程度で利用できるケースも
※料金は時期やキャンペーンにより変動するため、最新料金は必ず公式サイトで確認しましょう。
クラトレのメリット
1. 継続しやすい25分セッション
仕事や家事の合間でも取り入れやすく、**「続けられるパーソナル」**として支持されています。
2. 有資格トレーナーによる安心サポート
接骨院監修＋専門資格者による指導で、初心者や運動が苦手な人も安心。
3. 食事指導オプションでトータルサポート
運動と合わせて、栄養面からのアプローチも可能。ダイエット・体質改善に効果的です。
4. 自宅完結で移動不要
ジムに行く時間をカットできるため、特に忙しい社会人や子育て世代から高評価。
クラトレのデメリット・注意点
もちろん、クラトレにも課題があります。
- 通信環境に依存：Wi-Fiが不安定だと集中できない
- フォーム修正の限界：オンラインのため、対面ほど細かい指導は難しい
- トレーナーとの相性問題：相性によって満足度に差が出る
👉 対策としては、まずはスタータープランで試してから本契約するのがおすすめです。
クラトレの口コミ・評判
実際に利用した人の口コミをまとめました。
良い口コミ
- 「25分で終わるので、毎日続けやすい」
- 「接骨院監修で安心感がある」
- 「料金が安いのに、しっかり効果を感じられた」
悪い口コミ
- 「通信トラブルで集中できないときがある」
- 「対面と比べると修正が甘い」
総じて、**「継続しやすさ」「料金の手軽さ」「安全性」**が高評価を集めています。
他社サービスとの比較
クラトレは他のオンラインパーソナルと比べても独自の強みがあります。
| 項目 | クラトレ | 他社オンライン | 対面ジム |
|---|---|---|---|
| 料金 | 1回3,000円台〜 | 4,000〜6,000円 | 6,000〜10,000円 |
| 時間 | 25分 | 30〜50分 | 50〜60分 |
| 特徴 | 接骨院監修・短時間 | 一般的なオンライン | マシン利用・対面指導 |
| 続けやすさ | ◎ | ○ | △ |
→ 特に「短時間で効率的にトレーニングしたい」「コストを抑えたい」人にはクラトレが最適です。
こんな人にクラトレはおすすめ！
- 忙しくてジムに通えない社会人
- 運動初心者で安全に指導を受けたい人
- コスパ良くパーソナルを始めたい人
- ダイエットや姿勢改善をしたい人
まとめ｜クラトレはコスパ最強のオンラインパーソナル
クラトレは、
- 1回25分の短時間×継続しやすい
- 有資格トレーナーの安心指導
- 料金がリーズナブルでお試ししやすい
という点で、オンラインパーソナル初心者にもおすすめできるサービスです。
まずは「スタータープラン」で体験し、自分に合うか確かめてみましょう。
