Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）の評判・口コミを徹底調査！料金・効果・デメリットまでリアルに解説
月額16,900円〜・食事指導無料・医師監修・東証上場企業運営のパーソナルジム
▶ 無料体験トレーニングを予約する（0円）
「パーソナルジムに通いたいけど、高すぎて手が出ない…」「ダイエットだけじゃなく、腰痛や肩こりも一緒に改善したい」「自己流では限界で、プロに頼りたい」——そんなお悩みを抱えたことはありませんか？
Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）は、大阪を中心に展開する月額制パーソナルジムです。結論からお伝えすると、「低価格でプロの指導を受けたい人」「体の不調も一緒に改善したい人」に、現時点でもっとも強くおすすめできるパーソナルジムのひとつです。
本記事では、料金・口コミ・トレーナーの質・デメリットまで、徹底的に深掘りして解説します。無料体験の予約方法もご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。
📋 目次
Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）は、東証グロース上場企業・株式会社フィットクルーが2022年10月に立ち上げた月額制パーソナルジムです。「健康問題をプロフェッショナルなトレーニングと栄養指導で解決する」というコンセプトのもと、大阪府内4店舗を展開しています。
最大の特徴は「パーソナルトレーニング＋ピラティス＋食事指導」がセットで月額16,900円〜（月2回プラン）という圧倒的なコスパです。大手パーソナルジムが2ヶ月で20〜30万円かかるのと比べると、継続しやすい価格設定になっています。
ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛・肩こり・姿勢改善・自律神経・アンチエイジングといった「大人特有の悩み」にも対応できる点が、他のパーソナルジムと一線を画す強みです。
数あるパーソナルジムの中から、Dr. plus Fitが選ばれる理由を詳しく解説します。
月額制・低価格でコスパ最強
一般的なパーソナルジムは2ヶ月の短期集中コースで20〜40万円かかります。Dr. plus Fitは月額制で月16,900円〜と業界最低水準。「大阪で料金が安いパーソナルジムTOP5」にも選出されています。月額制だから、長期的に無理なく継続できます。
国際資格保有のスペシャリストが専属指導
JATI-ATI・NSCA-CPT・NESTA-PFT・理学療法士など、パーソナルトレーナーの国際資格を保有したプロが担当。社内の厳しい研修に加え、最新の論文ベースで常に知識をアップデートしています。「かなり若いトレーナーさんだったのですが、さすがプロだと目から鱗が落ちた」という口コミも。
食事指導が完全無料（LINEでいつでも相談OK）
多くのパーソナルジムでは食事指導は有料オプションです。Dr. plus Fitはトレーニング中の相談はもちろん、LINEでの食事相談も追加料金なし。「飲み会で何を食べればいい？」「この食事の改善点は？」など、日常のリアルな疑問に専属トレーナーがいつでも答えてくれます。
医師監修プログラム＋腰痛・肩こりなど体の不調も改善
整形外科医監修のもとプログラムを設計。ダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛・肩こり・姿勢改善・自律神経など、大人ならではの悩みにアプローチします。「整体やマッサージでは一時しか楽にならない」という方にこそ向いているジムです。
ピラティスも無料で受けられる
別料金がかかることが多いピラティスも、通常のパーソナルトレーニングメニューとして提供。インナーマッスルを効果的に鍛え、代謝アップ＆しなやかな身体に。若々しい身体作りを目指す方にも大人気のメニューです。
手ぶらで通える・駅チカで続けやすい
レンタルウェア・シューズ・タオルがすべて用意されており、仕事帰りでも手ぶらで立ち寄れます。全店舗が最寄り駅から徒歩4〜5分圏内という好立地。「続けやすい環境」にとことんこだわっています。
Dr. plus Fitの料金体系は非常にシンプルです。月の通い回数によって4プランから選択できます。
| プラン | 月額合計（税込） | 1回あたり | 人気度 |
|---|---|---|---|
| 月2回プラン | 16,900円 | 8,450円 | 人気No.2 |
| 月4回プラン | 27,900円 | 6,975円 | 人気No.1 |
| 月8回プラン | 53,800円 | 6,725円 | おすすめ |
| 月12回プラン | 62,100円 | 5,175円 | — |
| プラン | 月額合計（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 17,200円 | 8,600円 |
| 月4回 | 28,400円 | 7,100円 |
| 月8回 | 54,700円 | 6,838円 |
| 月12回 | 63,400円 | 5,283円 |
| 費目 | 金額（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 入会金 | 11,000円 | キャンペーンで半額になる場合あり |
| 事務手数料 | 5,500円 | 初回のみ |
| 食事相談（LINE） | 無料 | トレーニング中も無料 |
| 栄養指導カウンセリング | 1,650円/30分 | 個別カウンセリング希望時 |
| セルフトレーニング | 1,000円/60分 | トレーナー作成メニューで自主練 |
| 血液検査 | 6,000円 | 提携医療機関で実施 |
| 骨密度検査 | 2,000円 | オプション |
| レンタルウェア | 500円 | 手ぶら通いOK |
| レンタルシューズ | 500円 | — |
| タオル・靴下レンタル | 無料 | — |
支払い方法は口座振替またはクレジットカード。最短で当日から利用開始でき、休会制度（最長3ヶ月・手数料1,000円）も完備しています。
GoogleマップやSNSなど複数メディアで徹底調査した口コミを、良い点・悪い点両方を正直にご紹介します。
以前、別のジムにも通ったことがあるのですが、なかなか結果もでず辞めてしまいました。こちらでは丁寧にマンツーマンで教えていただき毎回はかる数字にもハッキリとあらわれて満足しています！！ここでなら頑張れそうです。
育児も少し落ち着いてきた為ダイエットの目的で通い始めましたが、ダイエットだけでは無くその都度相談に応じた内容でメニューを組んでくださり重症だった肩こりも改善してきました。食事も意識するようになり以前より疲れにくく健康的になってきたように思います。
3つのジムを体験して選びました。論理的な指導で納得しながら取り組めます。「私個人」に合わせた適切な運動指導と食事指導をマンツーマンでやってくれるので、今はデメリットを感じません。運動・健康に問題意識がある人であれば結果を出せると思います。
自己流ダイエットで炭水化物を控えていたことが実は痩せられない原因だと知り驚きました。自分の癖を知りトレーニング指導を受けられたことも有意義でした。かなり若いトレーナーさんだったので経験値は大丈夫かなと心配していたのですが、さすがプロだと目から鱗が落ちた瞬間でした。
今日行きたくないな、が無いジム。よくジムにある細かい規則がなく、スタッフも朗らかで優しい。それなのに、大会を目指すような経験豊富なスタッフもおり、何を聞いても満足感のある回答をしてくれます。健康と癒しの場所です。
5月から月2回でお世話になっています。50分があっという間に過ぎてしまいます。無理せず、自分にあったペースでご指導いただけますので心地よい時間です。言葉がけも励ましとやる気のでるような声かけをくださいます。体重も少し減りつつ、筋肉量は増えているようです。
数年前、一念発起して◯◯にコミットするジムへ。3ヶ月で体は引き締まり体重も減った。だが今後、ここで推奨されるようなストイックな生活を続けるのはちょっと辛い、無理かな、と思った。そのままフェードアウト。そして時が過ぎ、加齢と共に体のあちこちに不調が。医者からも筋肉をつけるように言われる。そんな頃出会ったDr.+fit。今は、トレーニングの目標を増やしつつゆっくりと自分の体と健康に向き合う事が出来る良いジムに出会ったと思っている。
⚠️ ネガティブな口コミもまとめました（正直レポート）
- 「他のジムと比べると少し割高に感じる」（ただしサービス内容と比較すると納得という声が多数）
- 「土日は予約が取りにくい時がある」（人気ゆえの問題）
- 「シャワールームがない」（運動後にそのまま帰りたい方には不便）
- 「担当トレーナーとの相性が合わなかった場合、変更制度があれば良い」
- 「もう少し通う回数や時間の融通が利くと嬉しい」
全体的に口コミ評価は非常に高く、GoogleマップやSNS上での平均評価は★4.7〜4.9を維持しています。目立った重大なネガティブ口コミは現時点では見当たりませんでした。
公式サイトに掲載されている、実際の会員様の実績をご紹介します（個人差があります）。
| 属性 | プラン・期間 | 結果 | 目的 |
|---|---|---|---|
| 30代・男性 | 月2回／約6ヶ月 | 体重−5.8kg | フルマラソン完走・体型改善 |
| 20代・女性 | 月4回／約7ヶ月 | 体重−7.5kg | 結婚式に向けたボディメイク |
| 30代・男性 | 月4回／約7ヶ月 | 筋肉量+4.3kg | 細身から引き締まった体へ |
| 40代・男性 | 月4回／約5ヶ月 | 体重−6.7kg | ダイエット |
| 50代・男性 | 月4回／約8ヶ月 | 筋肉量+3.1kg | 筋力増強・健康維持 |
| 50代・女性 | 月4回／約7ヶ月 | 体重−7.1kg | 自己流を卒業・基礎から学ぶ |
| 50代・男性 | 月8回／約1年8ヶ月 | 体重−19.4kg・体脂肪率−15.9% | 大幅なダイエット |
| 70代・男性 | 月4回／約1年3ヶ月 | 体重−6.8kg | 長くゴルフを楽しむための体づくり |
10代から70代まで幅広い年齢層での実績があり、目標と通う頻度に合わせたプランを選ぶことで確実に結果を出せることがわかります。
「トレーナーの質が心配…」という方も多いはず。Dr. plus Fitのトレーナー体制を詳しくご紹介します。
トレーナーは全員が国際資格を保有しており、入社後も定期的な社内研修・セミナー受講・最新論文ベースの勉強を義務づけられています。「若いトレーナーが担当でも、知識と指導力がしっかりしていた」という口コミが多く、教育体制の充実度が伺えます。
Dr. plus Fitでは専属担当トレーナー制を採用。毎回同じトレーナーがあなたの体の変化を記録・管理し、前回との比較をしながら最適なプログラムを提供します。「通えば通うほど、自分のことをわかってくれるトレーナーになる」のが大きな安心感につながっています。
| 店舗 | 在籍数（目安） | 専門領域の特徴 |
|---|---|---|
| 高槻店 | 5名 | ダイエット・アスリート・姿勢改善・腰の違和感 |
| 都島店 | 3名 | 食事管理・ダイエット・若々しい身体づくり |
| 蒲生店 | 4名 | ダイエット・背中/脚/二の腕痩せ・姿勢改善 |
| 北千里店 | 3名 | 機能改善・慢性痛改善・アスリート・自律神経 |
| 店舗名 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 高槻店 | 〒569-1116 大阪府高槻市白梅町4-3 阪急パーキング館2F | JR高槻駅から徒歩4分 |
| 都島店 | 〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5 | 大阪メトロ都島駅から徒歩4分 |
| 蒲生店 | 〒536-0004 大阪府大阪市城東区今福西3-2-2 | 大阪メトロ蒲生四丁目駅から徒歩1分 |
| 北千里店 （2025年7月24日OPEN） |
〒565-0874 大阪府吹田市古江台3丁目8番2号 北千里グリーンプレイスSouth棟101号 | 阪急電鉄北千里駅から徒歩4分 |
営業時間：8:00〜22:00（21時までとなる場合あり）。電話番号：0120-330-150
予約はWEB・LINEどちらからも可能。24時間対応の予約システムで、自分の都合に合わせていつでも予約できます。
Dr. plus Fitが他社と比べてどこが優れているのか、主要な比較ポイントを整理しました。
| 比較項目 | Dr. plus Fit | 大手短期集中型A社 | 24時間ジムG社 |
|---|---|---|---|
| 料金（月8回換算） | 6,725円/回 | 20,488円/回 | 2,750円/回 |
| プラン形態 | 月額制・継続しやすい | コース制（2〜3ヶ月） | 月額制 |
| 入会金 | 11,000円 | 55,000円 | 5,500円 |
| 専属トレーナー | ◎ | ◎ | ✕ |
| 食事指導（無料） | ◎ 無料 | △ 込み | ✕ |
| ピラティス | ◎ | ✕ | ✕ |
| 医師監修 | ◎ | △ | ✕ |
| 体の不調改善 | ◎ 対応 | △ | ✕ |
| 男女問わず利用可 | ◎ | ◎ | ◎ |
| 無料体験 | ◎ 80分無料 | ◎ | △ |
※自社調査（2025年3月時点データ）および各社公式サイトをもとに作成。
大手短期集中型ジムに比べると月額は大幅に安く、かつ食事指導・ピラティス・医師監修まで揃っているのがDr. plus Fitの強みです。24時間ジムと比べると高く感じるかもしれませんが、「専属トレーナーが毎回マンツーマンで指導してくれる点」を考えると、コスパは圧倒的に高いと言えます。
良い点ばかり伝えても意味がありません。Dr. plus Fitの正直なデメリット・注意点もお伝えします。
⚠️ 正直なデメリット5選
- シャワールームがない：トレーニング後にそのまま入浴したい方には不便。更衣室は男女別で利用可能です。
- 現在は大阪府内のみ4店舗：大阪以外に在住の方は利用できません（今後全国展開予定）。
- 土日・人気時間帯は予約が取りにくい場合がある：人気ゆえの問題です。平日利用が多い方には問題なし。
- 完全個室ではない：カーテンで仕切れる半個室形式。完全プライベート空間が好みの方は要確認。
- セルフトレーニングは別料金（1,000円/60分）：パーソナル以外の日に自主トレしたい場合はオプション料金が発生します。
ただし、これらのデメリットを踏まえても、「月額制の低価格」「食事指導無料」「医師監修プログラム」「ピラティス込み」という総合的なコスパは他ジムと比べても非常に高水準です。特にシャワー問題については「仕事帰りに寄ってそのまま帰宅する」というより、「帰宅後にシャワーを浴びる」スタイルであれば問題なし。
✅ Dr. plus Fitがおすすめな人
- 大阪府内（高槻・都島・蒲生・北千里）に住んでいる・通勤している
- パーソナルジムに興味があるが、費用が高くて迷っていた
- ダイエットだけでなく、腰痛・肩こり・姿勢改善・自律神経なども一緒に改善したい
- 自己流のダイエットや運動で限界を感じている
- 短期集中より、無理なく長期的に続けたい
- 30代以上・特に40〜70代で健康維持・アンチエイジングに関心がある
- 運動経験ゼロ・ジム初心者でも安心して通いたい
- 食事制限なしで体を変えたい
- プロに相談しながら科学的に体づくりを進めたい
- 仕事帰りに手ぶらで通いたい
❌ Dr. plus Fitがあまり向かない人
- 大阪府内4店舗のいずれにも通えない（現時点では大阪限定）
- トレーニング後に必ずシャワーを浴びたい
- 完全個室でのトレーニングにこだわりたい
- 毎日ジムに通いたい（月額制のため1回あたりコストが割高になる場合も）
- 格安の月会費で自主トレをメインにしたい方（そちらは24時間ジムが向いています）
Dr. plus Fitは体験トレーニング80分（カウンセリング＋パーソナルトレーニング）が完全0円で受けられます。入会を強制されることもなく、まずは試してから決断できるので安心です。
ジムに通うのが初めてで不安ですが大丈夫ですか？
大丈夫です。マンツーマン指導なので、お一人ごとの運動レベルや体型体質に合わせて無理なく行えます。運動経験ゼロ・運動神経ゼロの方が楽しくトレーニングを続けている事例も多数あります。
休会はできますか？
はい。最長3ヶ月間の休会が手数料1,000円で可能です。転勤や体調不良で一時的に通えない場合でも安心。再入会時の入会金も免除されます。
食事制限は必要ですか？
食事制限ではなく、ライフスタイルに合わせた「食事の工夫」を指導します。「ビールを一切やめずに3ヶ月で結果が出た」という口コミも。無理な制限より、継続できる食習慣を一緒に作っていきます。
年齢制限はありますか？
特に年齢制限はありません。実際に10代から70代以上まで幅広い年齢層の方が通われています。医師監修プログラムのため、高齢の方や持病がある方にも安心です。
入会に必要なものは何ですか？
身分証明書とクレジットカードまたは引落口座が確認できるものが必要です。ウェア・シューズ・タオルはすべてジムで用意しているので、手ぶらでOKです。
今後、大阪以外にも出店しますか？
はい。運営会社フィットクルーは2025年12月に東証グロース市場に上場し、「Dr. plus Fitを将来的に80店舗まで拡大する計画」を掲げています。今後は関東圏を含む全国展開が見込まれます。
キャンペーンはありますか？
時期によって入会金の割引キャンペーンなどが実施されています。詳細は公式サイトまたは無料体験申し込み時にご確認ください。
Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）について、料金・口コミ・トレーナーの質・デメリットまで徹底的にお伝えしてきました。改めて結論をまとめます。
⭐ Dr. plus Fit まとめ
- 月額16,900円〜と業界最安水準の月額制パーソナルジム
- 食事指導（LINE含む）が完全無料でコスパ最強
- パーソナルトレーニング＋ピラティスがセット
- 医師監修プログラムで腰痛・肩こりなど体の不調にも対応
- 全員国際資格保有のプロトレーナーによるマンツーマン指導
- 10代〜70代まで幅広い世代が利用中
- 東証グロース上場企業（株式会社フィットクルー）運営で安心
- 無料体験80分（カウンセリング＋トレーニング）が0円で受けられる
- 口コミ評価は★4.7〜4.9と高水準をキープ
Dr. plus Fitに通い始めた方々が口々に言うのは、「変わる実感が毎回ある」「トレーナーを信頼できる」「楽しくて続けられる」という3つのことです。
理想の体を手に入れることで、毎朝鏡を見るのが楽しみになる。好きな服を自信を持って着られる。体の不調が消えて、毎日が軽くなる。仕事でも家庭でも、エネルギーに満ち溢れた自分になれる——それが、Dr. plus Fitで手に入れられる「変わる感動体験」です。
まずは0円の無料体験から。あなたの「変わる」第一歩を、今日踏み出してみませんか？
🎯 無料体験トレーニングを予約する（0円）
カウンセリング＋パーソナルトレーニング80分が完全無料！
入会強制なし・しつこい勧誘なし・手ぶらでOK
予約は30秒で完了｜1営業日以内に確定連絡が届きます
| 社名 | 株式会社フィットクルー（Fitcrew inc.） |
|---|---|
| 本社所在地 | 大阪市西区靱本町1-13-9 中央ビル1階 |
| 設立 | 2015年1月15日 |
| 資本金 | 2,200万円 |
| 代表者 | 代表取締役社長 鹿島 紘樹 |
| 従業員数 | 292名（2025年11月現在、アルバイト・パート含む） |
| 上場 | 東京証券取引所グロース市場（証券コード：469A）2025年12月12日上場 |
| 事業内容 | パーソナルトレーニングジム・パーソナルトレーナー養成スクールの運営 |
| 展開ブランド | Dr. plus Fit／UNDEUX SUPERBODY／UNDEUX SUPERBODY LIFE／プロジム |
※掲載している料金・サービス情報は2026年6月時点のものです。最新情報は必ず公式サイトにてご確認ください。
※記載の結果には個人差があります。効果を保証するものではありません。
※本クラブは、治療を目的にしたものではなく、各施設は医療法が定める病院・診療所ではありません。
