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「りそうのコーヒー（risou no Coffee）」は、肥満気味の方の“お腹周りの脂肪を減らす”ことを目的とした、機能性表示食品として届け出されているインスタントコーヒーです。
☕ 特徴と主成分
- 葛の花由来イソフラボン：BMI23〜30の方を対象とした臨床試験で、8週間でお腹の脂肪と体重が減少し、12週間でウエスト周囲径が縮んだという報告あり 。
- その他の成分：チャコール、MCTオイル（ココナッツ由来脂質）、ブラックジンジャー、22種の乳酸菌、48種の植物発酵エキス 。
- カロリーは1杯あたり約11kcalで、通常のコーヒーと置き換えやすい点もポイント 。
✅ 期待できる効果
- 主成分のイソフラボンにより、お腹周りの脂肪（内臓・皮下とも）減少をサポート 。
- 臨床試験では体重・ウエストの減少に効果が見られ、3ヶ月程度の継続が推奨されています 。
🗣️ 実際の利用者の声
- 良い口コミ： 「味もインスタントコーヒーと変わらず飲みやすい」「お腹周りがスッキリした気がする」「便通が良くなった」
- ややネガティブな声： 「効果がまだ実感できない」「即効性はないため、3ヶ月続ける必要あり」
- 価格について：
初回は割引されるものの、継続にかかる費用（約4,730〜4,980円、単品6,000円前後）をネックに感じる人も 。
🧭 飲み方とタイミング
- 1日1杯（3g）をお湯または水約100mlで溶かすだけ 。
- 飲むタイミングに決まりなし：「朝のルーティンに合わせる」「食後や運動前にブラックで」などの工夫が進められています 。
- 継続が鍵：短期間で痩せる魔法ではなく、無理なく3ヶ月ほど続けることが重要です 。
⚠️ 注意点
- 単独で痩せるわけではなく、食事バランスや運動と併用が必要 。
- アレルギー成分（乳、大豆、ごま、果物など）に注意し、気分の変調があれば使用中止が推奨 。
- 妊娠中・授乳中の方には非推奨とされているようです 。
💡 まとめとおすすめポイント
| 項目 | ポイント |
|---|---|
| 効果 | 臨床試験で一定の脂肪・体重・ウエスト減少が確認 |
| 続けやすさ | 1杯で11kcal、普通のコーヒー感覚で続けやすい |
| 味 | バリスタ監修のスッキリ味（個人差あり） |
| 飲み方 | お湯・水で簡単に溶かすだけ、アイスやミルクアレンジもOK |
| 注意 | アレルギー注意、食事・運動の併用が不可欠 |
▶️ こんな人におすすめ
- 普段からコーヒーを飲む習慣がある方
- お腹やウエストの脂肪が気になり始めた方
- まずは無理なく続けられる“ダイエットサポート”を探している方
飲むだけで痩せる“ magic coffee”ではありませんが、臨床データと継続しやすさを兼ね備えたアプローチとして検討する価値はあります。気になる方はご自身の健康状態に照らして、まずは3ヶ月程度の試用をおすすめします。
