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YOUR MEAL（ユアミール）の評判は？口コミ・料金・味を徹底調査してわかった本当のところ

「診断するだけで自分専用の食事が届く」って本当？実際の口コミと公式情報を突き合わせて検証しました

「体型を変えたいけど自炊する時間がない」「栄養バランスを整えたいけど何を食べればいいかわからない」——そんな悩みを抱えていませんか？

YOUR MEAL（ユアミール）は、無料の食事診断に答えるだけで、あなたの目的や好みに合わせたオーダーメイドのお弁当が自宅に届く、カスタムミールデリバリーサービスです。この記事では、公式サイトの情報とSNS・レビューサイトに寄せられたリアルな口コミの両方を調査し、良い点だけでなく気になる点も含めて正直にまとめました。

1. YOUR MEALとは？結論：こんな人に向いているサービス

結論から言うと、YOUR MEAL（ユアミール）は「自分に必要な栄養がわからない」「食事管理を続けたいけど自炊は面倒」という人にとって、非常に理にかなった宅配食サービスです。

YOUR MEALは、東京都港区に本社を置く株式会社YOUR MEAL（旧・株式会社Muscle Deli／2016年11月設立）が運営するカスタムミールデリバリーブランドです。2021年8月に事前登録を開始し、2022年2月9日に正式サービスをスタート。ボディメイク向け宅配食「Muscle Deli」で培ったノウハウをもとに、より幅広い目的（減量・増量・体調管理・美容など）に対応できるサービスとして展開されています。

🎯 YOUR MEALがこんな人におすすめな理由

ダイエットしたいけど、栄養計算や献立作りが面倒
忙しくて自炊する時間がなかなか取れない
塩分・糖質・たんぱく質など、食事の内容を意識したい
産後や仕事復帰で自分の食事は後回しになりがち
管理栄養士に相談しながら食生活を整えたい

特徴的なのは、注文前に受けられる無料の食事診断です。目的（体重を落としたい／増やしたい／引き締めたい／体調を整えたいなど）や体格、味の好みを入力すると、あなたに不足している栄養素を分析し、それに合ったメニューを自動で提案してくれます。診断だけなら会員登録不要・無料で試せるので、まずは自分の栄養状態をチェックしてみるのも良いでしょう。

2. YOUR MEALがおすすめな3つの理由

理由①：150種類以上のメニューから“自分専用”の組み合わせが作れる

YOUR MEALは150種類以上のメニューを展開しており、診断結果と掛け合わせることで理論上は数億通りともいわれる組み合わせから、自分に合った食事が選ばれる仕組みになっています。和食・洋食・中華・麺類・スイーツまでバリエーションが豊富なので、「宅配弁当は飽きる」というイメージを持っている人にも試す価値があります。すべてのメニューにカロリー・糖質・たんぱく質などの栄養成分が明記されているため、ダイエットやボディメイク中の管理もしやすい設計です。

理由②：管理栄養士監修で、栄養バランスが数値で裏付けられている

YOUR MEALのメニューはすべて管理栄養士が監修しており、例えば400kcal前後の弁当でも脂質を15g程度に抑えるなど、栄養バランスの設計がされています。さらに、YOUR MEALを購入した会員は無料で管理栄養士への食事相談や、月1〜2回開催される栄養セミナーに参加できます。「食べて終わり」ではなく、食生活そのものを見直すサポートが付いてくる点は、他の宅配弁当サービスと比べても手厚いポイントです。

理由③：定期縛りがなく、いつでもスキップ・解約できる

基本は定期購入形式ですが、最低継続期間の縛りがなく、マイページからいつでもスキップ・解約が可能です（次回お届け予定日の5日前までの手続きが必要）。「合わなかったら1回で解約」という使い方もできるため、いきなり長期契約するのに抵抗がある人でも試しやすい設計になっています。

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今のあなたに不足している栄養素がすぐにわかります。初回は20%OFFで試せます。

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※診断のみなら会員登録不要・完全無料です

3. 料金プラン・送料を徹底解説

YOUR MEALは定期購入制で、5食・8食・10食の3プランから選べます（診断結果によって選べるメニュー・料金の詳細が変動する場合があります）。初回は全プラン20%OFFで注文可能です。

プラン	通常価格（税込・1食あたり）	初回20%OFF（税込・1食あたり）	初回合計目安
5食セット	960円	829円	約4,145円
8食セット	940円	812円	約6,496円
10食セット	920円	795円	約7,950円

※上記に加えて送料990円〜1,210円（税込）が別途かかります。北海道・沖縄は追加送料が発生します。おやつのみの注文の場合は送料805円〜。価格は変更される場合があるため、必ず公式サイトの最新情報をご確認ください。

💳 支払い方法

クレジットカード（VISA・Master・JCB・AMEXなど）：手数料無料
Amazon Pay：手数料無料
後払い（コンビニ・銀行・LINE Pay）：手数料330円、請求書発行から14日以内に支払い

1食あたり1,000円前後（送料込み）という価格は、コンビニ弁当と比べると割高に感じるかもしれません。ただし、栄養計算・献立作成・買い物・調理・洗い物という一連の手間や、外食で栄養バランスの偏った食事を続けるリスクを考えると、「時間と健康を買う」感覚で捉えている利用者も多いようです。

4. メニューと味の特徴

YOUR MEALのお弁当は、シェフが調理した後すぐに瞬間冷凍して発送されるため、出来立てに近い状態で保存されます。主食には白米ではなく玄米が使われているのも特徴で、食物繊維は白米の約4倍、鉄分やカルシウムも豊富に含まれています。白米に慣れている人は最初は違和感があるかもしれませんが、栄養面でのメリットは大きいポイントです。

1食あたりの内容量はおよそ220〜350gほどで、一般的なコンビニ弁当（400〜500g程度）と比べるとやや少なめです。これは「満腹にする」ことよりも「必要な栄養を過不足なく摂る」ことを目的に設計されているためで、ダイエット中の人には適量でも、しっかり量を食べたい人にとっては物足りなく感じる可能性があります。ご飯を別途多めに用意するなど、自分の目的に合わせて調整するのがおすすめです。

5. 良い口コミ・評判まとめ

SNSやレビューサイトに投稿されている口コミを調査したところ、味の評価に関しては好意的な声が目立ちました。

「ユアミール、味はしっかりしてて美味しい。しかし圧倒的に少ないなぁ、痩せちゃう」 — X（旧Twitter）投稿より

今日の夕食は大豆ミートのキーマカレーと厚揚げと野菜の中華風炒めを食べたが、とても美味しかったという投稿も見られました（ヴィーガン向けメニューを利用したユーザーより）。 — X（旧Twitter）投稿より要約

「早速買ってみたけどふつ〜においしいね。月1リピにすることにした」 — X（旧Twitter）投稿より

その他、レビューブログでは「冷凍弁当のイメージを覆す美味しさだった」「家族も食べたがるメニューだった」といった感想や、「診断で不足栄養素がわかって食生活の意識が変わった」「管理栄養士に相談できる安心感がある」といった、味以外の付加価値を評価する声も見られました。

6. 気になる口コミ・注意点

一方で、利用前に知っておきたい注意点もあります。正直にお伝えします。

「味はしっかりしていて美味しい。しかし圧倒的に少ないなぁ」という口コミが複数見られ、量については“物足りない”という指摘が目立ちました。

量が少なめ：1食220〜350g程度で、コンビニ弁当の半分程度というレビューが複数あります。がっつり食べたい人はご飯を別で用意するなどの工夫が必要です。
価格はやや高め：送料込みで1食1,000円前後になることが多く、「自炊の方が安い」と感じる人もいます。
玄米ベース：白米に慣れている人には好みが分かれる可能性があります。
解約期限に注意：次回お届け予定日の5日前までに手続きしないと、次回分が発送されてしまいます。スキップ・解約を考えている場合は早めの手続きがおすすめです。
受け取り環境が必要：冷凍便のため、置き配不可の場合や、在宅・宅配ボックスでの受け取りが必要になる点も確認しておきましょう。

これらの注意点は「デメリット」というより、YOUR MEALが目指す「食べ過ぎを防ぎつつ栄養バランスを整える」というコンセプトの裏返しとも言えます。自分の目的（減量なのか、単に時短なのか）によって合う・合わないが分かれるサービスだと理解した上で試してみるのが失敗しないコツです。

7. 他の宅配食サービスとの違い

YOUR MEALは同じ運営グループの「Muscle Deli」をはじめ、さまざまな宅配食サービスと比較検討されることが多いブランドです。

サービス	特徴	こんな人向け
YOUR MEAL	診断ベースでカスタム提案、150種類以上のメニュー	目的別に細かく食事を最適化したい人
Muscle Deli（姉妹サービス）	高たんぱくでボディメイク・筋トレに特化	本格的に筋肉をつけたい・増量したい人

Muscle Deliが「筋トレをする人向けの高たんぱく食」に特化しているのに対し、YOUR MEALは減量・増量・体調管理・美容など、より幅広い目的とライフスタイルに対応している点が違いです。まずは自分がどちらのニーズに近いか、無料診断で確認してみると選びやすいでしょう。