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「キャリアアップコーチングって実際どうなの？」「料金が高いけど本当に意味あるの？」と気になっていませんか？
この記事では、2026年最新の口コミ・評判を徹底調査し、料金プラン・プログラム内容・メリット・デメリット・向いている人まで、すべて正直にまとめました。
結論からいうと、キャリアアップコーチングは「自分のキャリアを本気で変えたい人」にとって、非常に高い費用対効果が期待できるサービスです。その理由を詳しく解説していきます。
1. キャリアアップコーチングとは？【基本情報まとめ】
キャリアアップコーチングは、合同会社Learn&Grow（ラーンアンドグロー）が運営する有料のパーソナルキャリアコーチングサービスです。2022年1月に本格ローンチされ、2026年現在、20〜30代を中心に多くのビジネスパーソンが利用しています。
コンセプトは「今の自分からは想像できない未来を創る」。他人の価値観や会社の都合ではなく、自分自身が人生の方向性・戦略・時間をコントロールし、理想のキャリアを実現することを全力でサポートするサービスです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス名 | キャリアアップコーチング |
| 運営会社 | 合同会社Learn&Grow（ラーンアンドグロー） |
| 代表者 | 長沼智久（慶應義塾大学商学部卒／DeNA・DMM子会社・スタートアップCOO歴任） |
| 所在地 | 東京都渋谷区渋谷2-19-15 宮益坂ビルディング609 |
| 設立 | 2021年（サービス本格開始：2022年1月） |
| 対象者 | 主に20〜30代のビジネスパーソン |
| 受講形式 | 完全オンライン（Zoom等） |
| 料金 | 33万円〜66万円（税込）※入会金無料 |
| 受講期間 | 制限なし（自分のペースでOK） |
| サポート | LINE無制限チャット（土日対応） |
| 返金保証 | 全額返金保証あり（初回セッションから3日以内） |
| 受講者満足度 | 94%（公式発表、10点中9.2点） |
| 契約継続率 | 85% |
代表・長沼智久氏はどんな人？
キャリアアップコーチングのコーチを務めるのは、代表の長沼智久氏です。
慶應義塾大学商学部を卒業後、DeNAに新卒入社してSNSサービスの事業責任者・ライブ配信サービス「pococha」の立ち上げに従事。その後DMM子会社で事業部長、株式会社クロスビットでCOO兼CPOとして組織設計・採用業務を担当。フリーランスとして大企業からスタートアップまで幅広く活動した後、Learn&Grow LLCを創業しました。
IT業界の人材市場に精通し、経営者・事業責任者・プロダクトマネージャーなど多種多様なキャリアを歩んできた実業家が直接コーチとして伴走してくれる点が、他サービスにはない強みです。
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2. キャリアアップコーチングの評判・口コミ【リアルな声を公開】
- ✅ 「納得のいく転職ができた」「自己分析で人生の軸が見つかった」という好評が多数
- ✅ 受講者満足度94%・契約継続率85%という高い数値
- ⚠️ 「料金が高い」「求人紹介がない」という声も存在する
- ⚠️ SNS上の第三者口コミはまだ少なめ（新興サービスのため）
✅ 良い評判・ポジティブな口コミ
転職活動自体をやったこともなく、なかなか踏み切れずにいました。キャリアコーチングは現職に残ることも選択肢の1つとして扱ってくれるため、思い切って始めてみました。自己分析では様々な角度から自分の人生ややりたいことに向き合い、納得のいく内定先に転職することができ、後悔がない転職活動を終えることができました。
新卒の就活当時の自己分析は穴だらけで、今考えると当時は適当に意思決定していたことに気づきました。30歳を目前によりやりがいを持った仕事をしたい中で、キャリアアップコーチングでそのヒントを見つけることができました。転職はゴールではなく、しっかりと仕事で結果を出すことがゴールだと思うので、それに向かって頑張ってます。
コーチングセッションを通じて、自分の思考の癖や意思決定の癖なども客観的に指摘していただき、転職に限らず今後の人生でも使えそうなテクニックを得ることができたと思います。自分は友人や周りの目を気にして自分の人生を決めている節があることにも改めて気づき、今までどこか違うなという感覚の原因が言語化できました。
これまでの経験してきた営業のスキルに関して、私自身あまり自信が持てていませんでした。しかし、改めて営業のプロセスや商材の特徴などの様々な観点から業務を棚卸しして、自己分析を行いました。棚卸しするだけでなく、実際の転職でも再認識できた部分も客観的に褒めていただくことができ、今までの経験にも自信を持てるようになりました。
これまで何となく転職を繰り返していたのですが、キャリアアップコーチングを通して自分が何を大事にしたいのかを言語化できました。転職活動の前に受けたのが正解で、面接でも自分の軸をぶらさず話せたのが良かったです。
何から始めたらよいかや方法が分からずに悩んでいました。しかし、キャリアアップコーチングのサポートを受けることで助けられました！
⚠️ 悪い評判・ネガティブな口コミ
料金が思っていたより高めでした。内容は充実していますが、短期集中プランでも負担を感じる人はいるかもしれません。もう少しライトなコースがあると助かります。
自己分析が中心で、具体的な転職サポート（求人紹介や面接日程の調整など）はありません。その点を理解せずに申し込むと、少し物足りなく感じるかもしれません。キャリアの方向性を見直したい人向けだと思います。
担当コーチとの相性が合わず、話していてもあまり深掘りされていないように感じました。コーチング自体の質は高いと思いますが、相性によって効果に差が出やすいサービスだと思います。
有料のキャリアアップコーチングなら比較的歩み寄ってくれますが、結構お高いです（40万円ぐらい）。個人的には転職エージェントで十分な印象ですが、はっきりいって担当ガチャです。粘り強く自分を理解してくれる担当を探す必要がありますね。
ネガティブな口コミの多くは「求人紹介がない」「料金が高い」というサービスの性質を事前に理解していなかったことが原因です。キャリアアップコーチングは「転職エージェント」ではなく「コーチング」サービス。利用目的を明確にした上で申し込むことで、満足度は大きく変わります。
3. 料金プランを徹底解説【3プランを比較】
キャリアアップコーチングには3つのプランが用意されており、自分の目的や予算に合わせて選べます。入会金はすべて無料です。
| プラン名 | 料金（税込） | セッション回数 | 24回分割（月額） | こんな人向け |
|---|---|---|---|---|
| 自己分析 支援プラン |
330,000円 | 5回 | 約13,750円 | まず自己分析から 始めたい人 |
| 転職・キャリア 支援プラン ⭐人気No.1 |
495,000円 | 10回 | 約20,625円 | 転職まで しっかり支援 してほしい人 |
| プレミアム キャリア支援プラン |
660,000円 | 15回 | 約27,500円 | 入社後の活躍まで トータルで サポート希望の人 |
💰 費用面の安心ポイント
- 入会金完全無料
- 分割払い対応（最大24回）
- 分割手数料は会社負担
- 全額返金保証付き
⚠️ 費用面の注意点
- 最安プランでも33万円〜
- 返金保証は初回から3日以内
- 転職エージェントは無料で使える
- 転職成功の保証はない
キャリアコーチング業界の相場は30万〜90万円とされており、キャリアアップコーチングの料金は業界内では標準〜やや安めの水準です。特に入社後支援まで含めるプレミアムプランが66万円というのは、同等サービスと比べてコストパフォーマンスが高いとされています。
4. プログラム内容と受講の流れ【5ステップで解説】
キャリアアップコーチングのプログラムは、自己分析→キャリア設計→転職支援→意思決定→入社後活躍という体系的な5ステップで構成されています。単なる「転職相談」ではなく、入社後まで見据えた長期的なキャリア設計が最大の特徴です。
性格診断・自己分析支援
業界でも類を見ない8種類の診断ツールを活用した徹底的な自己分析からスタート。「ビッグファイブ診断」「マネースクリプト診断」「セルフ・エフィカシー診断」など、心理学・認知科学に基づいたアプローチで、自分でも気づいていない価値観や思考の癖を明らかにします。
キャリアプラン・キャリア戦略の構築支援
自己分析の結果をもとに、「3年後・5年後にどうありたいか」という具体的なキャリアビジョンを設計。転職すべきか・現職に残るべきか・独立か、フラットな立場からベストな選択肢を一緒に考えます。
転職活動の対策支援
転職を進めると決まったら、職務経歴書・履歴書の書き方指導、求人媒体・転職エージェントの選定支援、模擬面接など実践的なサポートを実施。IT業界の転職支援に特に強く、スタートアップ・ベンチャー転職プログラムも用意されています。
転職の意思決定支援
「内定が出たけど、本当にここでいいの？」という場面での意思決定をサポート。内定承諾前の条件整理・オファー面談対策まで対応。キャリアアップコーチングが他社と最も差別化されている部分がここで、「意思決定力を磨く」ことに最も力を入れています。
入社後の活躍支援
転職はゴールではなく、新しいステージのスタート。入社後に成果を出し、上司に評価されるための目標設定・行動計画の立案まで支援します。報連相を習慣化するコミュニケーションスキルの向上もサポートの一部です。
8つの自己分析診断ツール【詳細】
キャリアアップコーチング最大の差別化ポイントが、心理学・認知科学に基づいた8種類の診断ツールの活用です。他社では使わない独自の観点から、多角的に自己理解を深められます。
| 診断名 | わかること |
|---|---|
| ① ビッグファイブ診断 | 開放性・誠実性・外向性・協調性・神経症傾向の5因子で性格を科学的に分析 |
| ② 仕事満足度診断 | 現在の職場・仕事に対する満足度と不満の構造を可視化 |
| ③ マネースクリプト診断 | お金に対する無意識の価値観・思い込みパターンを分析 |
| ④ 決断力診断 | 意思決定のクセ・バイアスを明確化し、後悔しない選択力を高める |
| ⑤ セルフ・エフィカシー診断 | 自己効力感（「自分はできる」という感覚）の強さを測定 |
| ⑥ コンフォートゾーン診断 | 現在地と理想の間の「行動を妨げているもの」を特定 |
| ⑦ 知的謙遜診断 | 自分の知識の限界を認識できているかを確認 |
| ⑧ ソーシャルスタイル診断 | 対人関係のコミュニケーションスタイルを4タイプで分類 |
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5. キャリアアップコーチングのメリット5選
- 1. 科学的・論理的な自己分析で「本当の自分」がわかる
- 2. 意思決定力が身につき、転職後も後悔しない選択ができる
- 3. IT業界・スタートアップへの転職に圧倒的な強み
- 4. 受講期間無制限＋LINE無制限サポートで安心
- 5. 入会金無料・全額返金保証・分割払い対応で始めやすい
メリット① 8種類の診断ツールによる「深い自己分析」
一般的なキャリアコーチングが使う診断は1〜2種類が多い中、キャリアアップコーチングは8種類もの心理学・認知科学ベースの診断を活用します。
「自分のことはわかっているつもり」という人ほど、コーチングを受けて驚く経験をします。ビッグファイブ診断で自分の性格特性を数値で可視化し、マネースクリプト診断でお金への無意識の価値観を発見し、セルフ・エフィカシー診断で自己効力感の問題点を特定する──この多角的なアプローチが、「なぜ転職がうまくいかないのか」「なぜ仕事にやりがいを感じられないのか」の根本原因を明らかにしてくれます。
メリット② 他社にはない「意思決定力の強化」に特化
キャリアアップコーチングが最もこだわっているのが「意思決定力」の強化です。
代表の長沼氏はこう語っています。「人が意思決定をするときの大きな原因は感情的な部分にあります。明確な検討軸を出さず、なんとなく直感で決めてしまったり、情報収集をしなかったりして、決めてしまうと間違った選択をしてしまいます。」
感情・思考バイアスを客観的に整理し、「なぜその選択をするのか」を論理的に言語化する力を養うことで、転職だけでなく人生のあらゆる場面で後悔しない判断ができるようになります。これはキャリアアップコーチングが他社と明確に差別化しているポイントです。
メリット③ IT業界・スタートアップへの転職支援が強い
代表の長沼氏がDeNA・DMM子会社・スタートアップでキャリアを積んできたことから、IT業界・スタートアップ・ベンチャー転職に圧倒的な強みがあります。
- IT業界での内定獲得社数 平均3.2社（公称）
- スタートアップ・ITベンチャー転職支援プログラムを用意
- スタートアップのビジネスモデル・企業文化を熟知したコーチが分析
- 大企業・メガベンチャー・スタートアップそれぞれのキャリアリアルを提供
「未経験でIT業界に転職したい」「大手からベンチャーに飛び込みたいが不安」という方には特に心強いサポーターになります。
メリット④ 受講期間制限なし＆LINE無制限サポート
多くのキャリアコーチングは「3ヶ月」「6ヶ月」などの受講期限があります。しかし、キャリアアップコーチングは受講期間に一切の制限を設けていません。
仕事が繁忙期で時間が取れないときはペースを落とし、余裕のあるときに集中して取り組む──自分のライフスタイルに合わせた柔軟な受講が可能です。また、受講期間中はLINEで何度でも無制限に質問でき、土日も対応しています。
メリット⑤ 入会金無料・全額返金保証・分割払い手数料不要
費用面でも安心の仕組みが揃っています：
- 入会金完全無料（他社は数万円の入会金が必要な場合も）
- 全額返金保証：初回セッションから3日以内であれば全額返金OK
- 最大24回分割払い：月額13,750円〜からスタートできる
- 分割払い手数料もキャリアアップコーチングが負担
- 銀行振込での分割払いにも対応（クレジットカード不要）
6. キャリアアップコーチングのデメリット・注意点
公平な評価をするために、デメリットや注意点もしっかり紹介します。
- 求人紹介はない：あくまでキャリア設計・転職戦略のサポートに特化。実際の求人探しは転職エージェントを別途使う必要がある
- 料金が安くない：最安プランでも33万円（税込）。自己投資の覚悟が必要
- コーチは基本1名（代表）：コーチの交代ができないため、相性が合わない場合にリスクがある（ただし返金保証でカバー可能）
- 転職成功の保証なし：あくまで自己分析・意思決定・戦略立案のサポートであり、内定を保証するものではない
- 宿題・事前ワークがある：受講者の声から「宿題があって負担に感じた」という声も。主体的な取り組みが求められる
- SNS上の第三者口コミが少ない：2022年スタートの比較的新しいサービスのため、独立した第三者レビューがまだ限られている
- 返金保証の期限が短め：初回セッションから3日以内という条件付き。じっくり検討したい人は慎重に
デメリットのほとんどは「事前に把握しておけば問題にならない」ものです。特に「求人紹介がない」点は、転職エージェント（doda・リクルートエージェントなど）と無料で併用すれば解決できます。コーチング＋エージェントのW使いが最強の転職戦略になります。
7. 転職エージェントとの違いは？
「転職エージェントは無料なのに、なんでキャリアコーチングにお金を払う必要があるの？」という疑問はもっともです。2つのサービスは目的・仕組み・提供価値がまったく異なります。
| 比較項目 | キャリアアップコーチング | 転職エージェント |
|---|---|---|
| 料金 | 有料（33万〜66万円） | 無料 |
| 収益モデル | 受講者から直接受け取る | 採用企業から成果報酬 |
| ゴール | 利用者の理想キャリア実現 | 利用者の転職成功（内定） |
| 求人紹介 | なし | あり（メイン業務） |
| 自己分析支援 | ◎ 深く・科学的に | △ 簡易的なもの |
| 意思決定支援 | ◎ 最重視 | × ほぼなし |
| キャリアプラン設計 | ◎ 中長期視点で本格的に | △ 転職前提での短期視点 |
| 転職後の支援 | ◎ 入社後の活躍まで | × ほぼなし |
| フラットさ | ◎ 転職しないことも選択肢 | △ 転職させることが目的 |
「転職すること」が目的ではなく「理想のキャリアを手に入れること」が目的なら、キャリアアップコーチングの方が適しています。逆に「すでに転職先は決まっていて、求人を紹介してほしいだけ」という場合は転職エージェントで十分です。
多くの受講者が、キャリアアップコーチングで方向性を固めた後、転職エージェントと並行して転職活動を進めるという使い方をしています。これが賢い活用法です。
8. こんな人におすすめ！向いている人・向いていない人
✅ キャリアアップコーチングが向いている人
❌ キャリアアップコーチングが向いていない人
- 「すぐに求人を紹介してほしい」「とにかく転職先を見つけたい」という急ぎの人
- 自己投資に30万円以上かけることが難しい（現状の財務状況的に厳しい）人
- 「コーチングを受けるだけで変われる」と思っている人（自らの行動が必須）
- すでにキャリアの軸・方向性が明確で、転職活動の具体的サポートだけ必要な人
- 年収アップに特化した短期集中型のコーチングを求めている人（→キャリドラ等が向いている）
9. 受講することで描ける「理想の未来」
🌈 キャリアアップコーチングを受けた後のあなた
- 自分が本当にやりたいことが明確になり、仕事に迷いがなくなる
- 「なんとなく転職」から脱し、後悔しない意思決定ができるようになる
- 面接で「自分の軸」を言語化できるようになり、内定率が上がる
- 転職後も活躍できる戦略を持って新しいステージへ踏み出せる
- 思考の癖・バイアスを知ることで、仕事だけでなく人生全体の判断力が上がる
- IT業界・スタートアップのリアルを知った上で、納得のいく環境を選べる
受講者の言葉を借りれば、
「転職はゴールではなく、しっかりと仕事で結果を出すことがゴールだと思うので、それに向かって頑張ってます。キャリアアップコーチングを受けてから、3年後の未来が具体的に見えるようになりました。」
キャリアアップコーチングが提供する本質的な価値は「転職の成功」ではなく、「後悔しない人生の選択をする力」です。この力は、転職を終えた後も、昇進・異動・副業・独立…あらゆる岐路で何度でも使える一生ものの財産になります。
無料面談は1分で申し込み完了。後悔しない転職の始め方
10. 申し込みの流れ【無料面談から契約まで】
公式サイトから無料面談を申し込む（約1分）
名前・メールアドレス・現在の状況などを入力するだけで申し込み完了。完全オンラインで手続きできます。
無料面談（約60分）
①現在の状況ヒアリング、②最適なプログラムの提案・説明、③質疑応答の3点を実施。この時点での費用は一切ゼロ。「合わない」と思えばここで終了してOKです。
プランを選んで申し込み・料金支払い
3つのプランの中から自分に合ったものを選択。銀行振込 or クレジットカードで一括・分割払い（最大24回）が選べます。
性格診断・自己分析スタート
受講開始後、まず8つの診断ツールに取り組みます。コーチングセッションの前に事前ワーク（宿題）に取り組む形式です。
コーチングセッションを繰り返す（自分のペースで）
オンラインセッション → 振り返り → 次の行動を決める、というサイクルを繰り返します。セッションの間はLINEで無制限に相談可能（土日対応）。
転職活動・内定・入社後活躍まで伴走
受講期間制限なしで、転職後の活躍まで含めてサポートを継続。プラン終了まで常にコーチが並走してくれます。
11. よくある質問（FAQ）
①現在の状況等のヒアリング、②あなたに合った最適なプログラムのご提案・説明、③ご不明点等の質疑応答の3点を実施します。この時点での費用は一切かかりません。
受講開始後に追加の別料金が発生することはございません。選んだプランの料金のみです。
基本的に対応可能です。ただし、コーチのスケジュールによりセッションが実施されない日もございます。LINEサポートは土日も対応しています。
いいえ。転職を前提とするサービスではなく、「現職残留」「スキルアップ」「独立」など、あらゆる選択肢をフラットに検討します。転職するかどうかの意思決定自体をサポートすることが目的の一つです。
はい。自己分析・キャリア設計・意思決定支援はすべての業界・職種に対応しています。ただし、IT業界・スタートアップへの転職支援においては特に強みを発揮します。
かかりません。分割払いの際の手数料はキャリアアップコーチングが全額負担します。最大24回払いまで対応しています。
合同会社Learn&Growは東京都渋谷区に実在する企業で、代表の長沼智久氏のプロフィールも公開されています。2022年1月から継続的にサービスを提供しており、受講者満足度94%という実績も公表されています。全額返金保証がある点も信頼性の証です。
12. 総まとめ・最終評価
ここまでキャリアアップコーチングについて徹底的に調査・解説してきました。最後に評価をまとめます。
- 🔵 運営会社・代表：慶應・DeNA・DMM出身の実業家が代表コーチ。IT業界精通で信頼性◎
- 🔵 プログラム：8種類の科学的診断＋5ステップのコーチング。業界でもユニークな設計
- 🔵 口コミ・評判：満足度94%・継続率85%。「自己分析で人生が変わった」声が多数
- 🔵 料金：33万〜66万円は業界相場内。入会金無料・手数料不要の分割払い・返金保証で安心
- 🔵 サポート体制：期間無制限＋LINE無制限（土日対応）で手厚い
- 🟡 注意点：求人紹介なし・コーチ1名・SNS口コミが少ない点は要考慮
- 🟡 向いている人：キャリアのモヤモヤを解消したい・IT系転職・後悔しない意思決定をしたい人
キャリアアップコーチングは「なんとなくキャリアに不安がある」「次の転職は絶対に後悔したくない」という20〜30代のビジネスパーソンに、特に強くおすすめできるサービスです。
33万円という数字だけを見れば「高い」と感じるかもしれません。しかし、転職成功で年収が50万円アップすれば、わずか1年以内に回収できる投資です。また、自己分析・意思決定力というスキルは転職後も一生使えます。金額だけで判断せず、「この投資で得られる価値」で考えることをおすすめします。
まずは完全無料の面談から始めてみましょう。1分で申し込みでき、面談後に断っても何のデメリットもありません。
※本記事は2026年6月時点の情報をもとに作成しています。料金・サービス内容は変更になる場合がございます。最新情報は公式サイトにてご確認ください。
