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「本気で理想のカラダを手に入れたい」「自分に合った方法で確実に変わりたい」——
そんな人に選ばれているのが、パーソナルジム【MY BODY LABO（マイボディーラボ）】です。
YouTube企画「シンデレラは努力する」でも注目を集めたこのジムは、全国に200店舗以上を展開し、
科学的根拠に基づくトレーニングと、専属トレーナーの丁寧なサポートで着実に“理想体型”を叶えると評判。
結論から言えば、MY BODY LABOは「見た目を確実に変えたい人」におすすめできる実力派ジムです。
ただし「料金が安いジムではない」ため、選ぶ際は特徴を理解しておくことが大切。
ここでは、口コミ・料金・メリット・注意点まで徹底的に解説します。
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■ MY BODY LABOとは？ 〜“努力するシンデレラ”を支えるジム〜
MY BODY LABOは、科学的メソッドに基づいたパーソナルトレーニングを提供するジム。
YouTube企画「シンデレラは努力する」監修としても知られ、実際の“ビフォーアフター”が見られることで信頼を集めています。
特徴まとめ
- 全国200店舗以上の広いネットワーク（※2025年時点）
- 遺伝子検査×オーダーメイドプランで体質に合わせた指導
- オンライン＆対面どちらも対応で通いやすい
- 大会実績を持つトレーナー陣がマンツーマン指導
トレーニングは1回45分。
短時間でも的確に筋肉へアプローチする効率的なメニュー設計が人気の理由です。
■ 料金プランと支払い方法
MY BODY LABOの料金は、コース期間によって異なります。
| コース期間 | 回数 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 1ヶ月 | 8回 | 149,600円 |
| 2ヶ月 | 16回 | 281,600円 |
| 3ヶ月 | 24回 | 396,000円 |
分割払いにも対応しており、無理なく継続できるよう工夫されています。
また、カウンセリングは無料なので、入会前にしっかり相談できるのも安心です。
💡 ポイント：オンラインコースも同一料金で、全国どこからでも参加可能！
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■ 良い口コミ・評判まとめ
利用者から寄せられた声をまとめると、MY BODY LABOの強みは「トレーナーの質」と「結果の再現性」にあります。
🔹良い口コミ
- 「食事も無理なく続けられた！」
- 「トレーナーが親身でモチベーションが保てた」
- 「1ヶ月でウエスト−5cm！」
- 「オンラインでも効果を実感できた」
YouTubeやSNSに実際の“変化事例”が豊富に掲載されており、見える形で信頼を得ています。
トレーナー陣は大会入賞者やボディメイク経験者が多く、プロの視点で個々の体質を見極めてくれる点も高評価。
■ 悪い口コミ・注意点
もちろん、良い点ばかりではありません。利用者のリアルな声からは以下のような注意点も。
🔸注意点
- 「体験トレーニングがない店舗がある」
- 「トレーナーとの相性で満足度が変わる」
- 「短期間で“劇的な変化”を求める人には不向き」
パーソナルジム全般に言えることですが、担当トレーナーとの相性は大きなカギ。
口コミを見る限り、「相性さえ合えば最高」と評価する人が多い印象です。
■ 他ジムと比較したときの違い
| 項目 | MY BODY LABO | 一般的なパーソナルジム |
|---|---|---|
| 遺伝子検査 | あり（プラン内） | なしが多い |
| 対応形式 | 対面・オンライン両対応 | 対面中心 |
| トレーナー質 | 大会実績・経験豊富 | 個人差あり |
| コースの柔軟性 | 1〜6ヶ月／都度払い可 | 固定期間が多い |
科学的データ（遺伝子検査）に基づいたメニュー作成は他ジムには少なく、
「体質に合わせてリバウンドを防ぐ指導」が受けられる点がMY BODY LABO最大の強みです。
■ どんな人におすすめ？
MY BODY LABOは、次のような人に特におすすめです。
✅ 本気でボディメイクしたい人
✅ 体質や生活習慣に合わせたトレーニングを求める人
✅ オンラインでもプロに見てもらいたい人
✅ YouTubeやSNSで実績を確認して納得したい人
■ まとめ：MY BODY LABOは「努力を見える成果に変える」ジム
MY BODY LABO（マイボディーラボ）は、単なるダイエットジムではなく、
一人ひとりの「努力を可視化して成果に変える」パーソナルジム。
料金は決して安くはありませんが、科学的アプローチとトレーナーの質、
そして見える変化が得られる点を考えれば、コスパの高い投資といえるでしょう。
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