CHONPS（チョンプス）の口コミ・評判は？料金・特徴・メリット・デメリットを徹底解説【管理栄養士のオンライン食事指導】
結論：CHONPS（チョンプス）は「食べながら痩せたい」人に本気でおすすめできる、採用率6%の管理栄養士による本格オンライン食事指導サービスです。累計30,000名以上が利用し、顧客満足度は93.8%（運営元調査）。極端なカロリー制限なし・運動なしで、食の「質」を変えることでリバウンドしにくい体づくりをサポートします。月々9,970円（日額約333円）で専属栄養士のパーソナル指導が受けられるコスパも魅力。まずは無料体験から試せるので、気軽に始めやすいのも高評価の理由です。
※通常5,000円の初回体験が今なら無料
1. CHONPSとは？サービスの概要
CHONPS（チョンプス）は、東京都中央区に本社を置く株式会社Nwith（エヌウィズ）が提供する完全オンラインの食事指導サービスです。2022年2月にリリースされて以来、累計利用者数30,000名超を達成しており、管理栄養士・栄養士の活躍の場を広げることを会社のミッションとしています。
「食べちゃダメ」という従来型の食事制限ダイエットではなく、食事の「質」に着目した独自の「質的栄養指導」を日本で初めて取り入れた点が最大の差別化ポイントです。カロリーや糖質の数値管理に疲れた方・リバウンドを繰り返してきた方にとって、根本的な食生活改善を実現しやすいアプローチです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社Nwith（エヌウィズ） |
| サービス開始 | 2022年2月 |
| 累計利用者数 | 30,000名以上 |
| 顧客満足度 | 93.8%（運営元調査） |
| 在籍管理栄養士数 | 5,000名以上（採用率6%） |
| 料金 | 月々9,970円（6ヶ月固定） |
| 対応アプリ | iOS・Android両対応 |
| 無料体験 | あり（通常5,000円→無料） |
| 本社所在地 | 東京都中央区日本橋 |
2. CHONPSの5つの特徴
① 採用率6%の厳選管理栄養士が専属サポート
CHONPSに在籍する管理栄養士は業界最大級の5,000名以上。しかし、実際に担当できるのは厳格な選考を通過した採用率わずか6%の精鋭のみです。ダイエット・美容・妊活・生活習慣病予防など、それぞれの悩みに特化した専門知識を持つ栄養士が専属であなたをサポートします。
管理栄養士は国家資格で、栄養士よりさらに高度な専門教育を受けた食の専門家。病院・介護施設などでの栄養管理も担います。CHONPSではその中でも特にパーソナル指導経験が豊富な栄養士だけを厳選しています。
② 「質的栄養指導」で食べながら痩せる
一般的なダイエット指導では「カロリーを減らす＝食べる量を減らす」という摂取制限が中心です。しかしCHONPSは、身体の「消化・吸収・排出」のプロセス全体に着目した独自メソッドを採用。
- 極端なカロリー制限・糖質制限は一切なし
- 「何を食べるか」より「どう食べるか・何を組み合わせるか」を重視
- モチベーション維持がしやすく、リバウンドしにくい体づくりを実現
- 特許出願中の独自指導メソッド
【従来型】食べる量を減らす → ストレスが溜まる → 暴食 → リバウンド
【CHONPS】食べる内容の質を上げる → 無理なく継続 → 習慣化 → 体質改善
③ 完全オンライン・写真を送るだけのシンプル操作
面倒な入力作業は不要。毎食の写真を専用アプリに送るだけで管理栄養士がチェックし、アドバイスが返ってきます。iPhoneのヘルスケアアプリとも連携でき、歩数・体重なども自動で記録されます。
- iOS・Android両対応のアプリで管理一元化
- 面談の日程調整・ビデオ通話もアプリ内で完結
- チャットで疑問をいつでも相談し放題
- 場所・時間を選ばず、忙しい社会人・育児中の方でも継続しやすい
④ 多様な目的に対応
CHONPSはダイエット専門サービスではありません。担当栄養士の専門領域に合わせて、以下のような幅広い目的に対応できます。
リバウンドしにくい、食べながら痩せるメソッド
筋肉をつけながら体脂肪を落とす食事管理
妊娠に向けた栄養バランスや産後の体型戻し
腸内環境改善・肌質向上をサポートする食事提案
血糖値・血圧・コレステロール改善に向けた指導
お子さんの健やかな成長を食から支える
⑤ アレルギーにも個別対応
食物アレルギーや食の好みにも対応しています。初回面談前にアプリ上でアレルギー情報を登録でき、個人の状況に合わせた指導が受けられます。好き嫌いが多い方や特定の食材が食べられない方も安心です。
オンライン相談なのでカメラオフでもOK・1分で予約完了
3. サービス内容・プランの詳細
CHONPSは6ヶ月間のサポートプログラムです。特に最初の1ヶ月は手厚いサポートが受けられる設計になっています。
- ✅ 初回オンライン面談（栄養士との目標設定）
- ✅ 週次オンライン面談 × 合計3回
- ✅ 食事フィードバック（平日毎日）
- ✅ チャットによる質問・相談し放題
- ✅ 月1回のオンライン面談
- ✅ 食事フィードバック（週2回）
- ✅ チャットによる質問・相談し放題
2ヶ月目以降は月1回の面談になりますが、チャットでの相談はいつでも可能なので、疑問や不安を溜め込まずに解消できます。また、毎月のレポートをもとに食事プランが適宜見直される点も安心です。
アプリでできること
- 食事の写真記録（毎食ポストするだけ）
- 栄養士からのアドバイス確認
- チャット相談
- 面談のスケジュール調整・ビデオ通話
- iOSヘルスケアと連携（体重・歩数の自動記録）
- ミッション設定と振り返り
4. 料金と費用対効果
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,970円（税込） |
| 日額換算 | 約333円（缶コーヒー1本分以下） |
| 契約期間 | 6ヶ月固定 |
| 総額 | 59,820円（6ヶ月） |
| 途中解約 | 解約金2万円が発生 |
| チャット相談料 | 公式直接契約の場合は無料 |
| 初回無料体験 | 通常5,000円 → 現在無料 |
CHONPSを提携パーソナルジム経由で申し込んだ場合、チャット相談料が別途発生するケースがあります。公式サイトから直接契約すればチャット費用は無料です。必ず公式サイトからの申し込みを推奨します。
他のダイエット手段との費用比較
| 手段 | 月額相場 | 専門家サポート |
|---|---|---|
| パーソナルジム | 50,000〜100,000円 | あり（主に運動） |
| オンラインジム | 10,000〜30,000円 | あり（運動＋食事） |
| CHONPS | 9,970円 | あり（食事専門） |
| 市販ダイエット食品 | 5,000〜20,000円 | なし |
| 無料アプリ（カロミル等） | 0円 | なし（自己管理） |
パーソナルジムに比べれば格段に安く、プロの管理栄養士による個別指導が受けられる点でコストパフォーマンスは高いといえます。
通常5,000円の体験が無料 ／ オンラインで完結・カメラオフOK
5. 口コミ・評判（良い・悪い両方を正直紹介）
実際の利用者の声と複数の口コミサイト・アプリストアのレビューをもとに、良い口コミ・悪い口コミの両方を正直にお伝えします。
✅ 良い口コミ・高評価の評判
「栄養士さんのアドバイスや目標設定が自分に合った形でいただけてありがたかったです。無理なく続けられる目標設定で、改善後の食生活・習慣がしっかり定着しました。病院からの指導より自分のペースで取り組めてストレスゼロです」
「体重の目標には3kg届かなかったものの、体脂肪は目標に届きました。ダイエットにおいて何をすれば良いか具体的に考える機会になり、目標という形で自分に制約することで意識が変わりました。有意義な食事管理期間でした」
「1つ聞いたことに500〜1,000字ほどの丁寧な回答が返ってきて良い意味で驚きました。ネットで調べれば情報はあるけれど、自分に合わせたパーソナルアドバイスは探してもない。担当してくれている管理栄養士に本当に感謝です」
「お酒を辞められない身からしたら、監視されている感があり、毎日飲んでいたお酒を週3まで減らせるようになりました。目標達成できて嬉しいです。自分への投資だと思って続けています」
良い口コミのポイントまとめ
- 担当栄養士のアドバイスが丁寧・個人に合わせてくれる
- 無理のない目標設定で長く続けられる
- チャット相談で気軽に質問できる
- 食事習慣が自然と改善された
- 体重だけでなく体脂肪・生活習慣の変化も感じられる
❌ 悪い口コミ・気になる点
「記録しようとしても通信エラーが出て記録できない。アプリを開く度に以前の記録の読み込みが遅く、振り返りが大変でした」
※現在は改善済みとの報告あり
「ある程度ダイエットの知識がある方には、当然のことしかコメントされません。アプリでカロリーや糖質量の計算ができないのも不便。コメントが基本的に褒めてくれるのはモチベーションになる半面、もう少し厳しめのフィードバックも欲しいです」
悪い口コミ・デメリットのポイントまとめ
- リリース当初はアプリの動作不安定（現在は改善済み）
- 栄養学の知識が既にある人には物足りなく感じる場合も
- アプリ内でカロリー・糖質の数値計算はできない
- 6ヶ月固定契約のため、途中解約には違約金2万円が発生
- 2ヶ月目以降は面談が月1回と少なめ（チャットで補完可能）
アプリの動作問題は現在改善済みとされており、最新のレビューでは高評価が増加傾向。「アドバイスが物足りない」という声は、ある程度自己管理できる上級者よりも、食事管理をこれから始める初心者・挫折経験がある方に向いているサービスであることを示しています。数値管理よりも食の質・習慣化に重きを置くサービスのため、カロリー計算重視の方とは相性が合わない場合もあります。
6. メリット・デメリットまとめ
- 採用率6%の厳選管理栄養士が専属でつく
- 極端な食事制限なし・リバウンドしにくい
- 写真を送るだけのシンプル操作
- チャット相談が無制限（公式直接契約の場合）
- パーソナルジムより圧倒的に低コスト
- ダイエット以外の目的にも対応
- アレルギー・好き嫌いに個別対応
- 無料体験で始めやすい
- iOS・Android両対応
- 6ヶ月の固定契約あり（途中解約は違約金2万円）
- 2ヶ月目以降の面談は月1回
- カロリー・糖質の数値計算はアプリ内で不可
- 栄養学上級者には物足りないことも
- 運動指導は含まれていない（食事専門）
7. こんな人におすすめ／向いていない人
CHONPSが特におすすめな人
- ダイエットを何度も挫折した経験がある方
- リバウンドを繰り返しており根本から食習慣を変えたい方
- 忙しくてジムに通えない・時間が取れない方
- 食事制限はつらい、食べながら痩せたい方
- 一人では続けられない、誰かにサポートしてほしい方
- ダイエット以外（妊活・美肌・体調管理）が目的の方
- 専門家の個別アドバイスをコスパよく受けたい方
CHONPSが向いていない人
- 栄養学の知識が豊富で自分でカロリー管理できている方
- 短期間で急激に体重を落としたい方（安全な指導のため）
- 運動指導も一緒に受けたい方（食事専門のため）
- 1〜2ヶ月の短期で終わらせたい方（6ヶ月固定）
8. 他のオンライン食事指導サービスとの比較
| サービス名 | 月額料金 | 指導の軸 | 契約期間 | 無料体験 |
|---|---|---|---|---|
| CHONPS | 9,970円 | 食の質・習慣化 | 6ヶ月 | あり（無料） |
| UPLUS | 15,000円〜 | データ分析・LINE | 3〜6ヶ月 | あり |
| CLOUD GYM | 25,000円〜 | 遺伝子検査＋運動 | 3ヶ月〜 | あり |
| ume（ウメ） | 要問合せ | 週5フィードバック | 要確認 | 要確認 |
料金面での競争力は業界トップクラス。管理栄養士の在籍数・採用基準の厳しさ・指導哲学の独自性において、CHONPSは差別化されたポジションにあります。
9. 始め方・無料相談の流れ
CHONPSへの申し込みは、以下の4ステップで完了します。難しい手続きはなく、スマホだけで全て完結します。
公式サイトの予約フォームから希望日時を選択。ビデオ通話形式ですが、カメラオフ（音声のみ）でもOK。所要時間は1分で予約完了します。
担当者がマンツーマンで対応。現在の悩み・目標・生活習慣などをヒアリングし、サービスの内容ややり方を丁寧に説明してくれます。疑問点はここで全て解消できます。
6ヶ月の固定プランを選択。希望の専門分野・雰囲気などを考慮して担当管理栄養士を選べます。不安なことは事前に確認しましょう。
初回面談で栄養士と目標を設定し、専用プランを作成。あとは毎日の食事写真を送るだけで指導がスタートします。
通常5,000円 → 今なら完全無料 ／ カメラオフOK ／ 強引な勧誘なし
10. まとめ
CHONPS（チョンプス）は、食の「質」を変えることでリバウンドしない体づくりを目指すオンライン食事指導サービスです。採用率6%の管理栄養士が専属でサポートし、累計30,000名・顧客満足度93.8%という実績が信頼の証明です。
こんな方は迷わず試して！
- ダイエットを何度も挫折してきた
- 食べながら痩せる方法を探している
- 忙しくてジムに行けない
- プロのサポートをコスパよく受けたい
月々9,970円（日額約333円）でプロの管理栄養士が専属サポート。まずは通常5,000円の無料体験から気軽に始めてみてください。
1分で予約完了 ／ 完全オンライン ／ カメラオフOK ／ 今なら無料
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