fis.lady’s（フィスレディース）の口コミ・評判・料金を徹底解説！大阪女性専用パーソナルジムの実態

fis.lady’s（フィスレディース）とは？基本情報まとめ

▲ fis.lady’s / 大阪府下5店舗以上展開の女性専用パーソナルジム

fis.lady’s（フィスレディース）は、大阪を中心に展開する完全女性専用のマシンピラティス＆パーソナルジムです。2018年の創業以来、「整えて鍛える」独自のメソッドで多くの女性から支持を集め、今や大阪府内に5店舗以上を展開するまでに成長しました。

親会社である「fisグループ」は、男女兼用のfis.osaka店舗や、マシンピラティス専門のfis.pilates店舗など、グループ全体で大阪20店舗以上を全店直営で運営。フランチャイズではなく直営にこだわることで、どの店舗でも均一な高品質なサービスを提供しています。

fis.lady’s 5つの特徴・こだわり

fis.lady’sが多くの女性から選ばれ続けている理由は、他のパーソナルジムにはない独自の強みにあります。ひとつずつ詳しく見ていきましょう。

① お客様もトレーナーも全員女性の「本当の女性専用」

パーソナルジムには「女性専用」と謳いながら、実はトレーナーに男性がいるケースもあります。fis.lady’sはお客様もトレーナーも100%女性であることを徹底しています。

これにより、

• 男性の目を気にせず思い切りトレーニングできる
• 生理・産前産後・更年期など女性特有の悩みを遠慮なく相談できる
• 体型・体重・コンプレックスについても話しやすい
• 身体を直接触れての指導も安心して受けられる

「女性専用のパーソナルジムはよくありますが、トレーナーさんも全員女性というところが、fisさんに通う決め手でした」という口コミが多く見られるのも納得です。

② 完全個室マンツーマン × 1セッション60分

fis.lady’sのトレーニングはすべて完全個室の1対1形式です。60分間、あなただけのために設計されたプログラムをトレーナーが丁寧に指導します。

大手フィットネスジムのように「自分でマシンを使って、わからなければ聞く」スタイルとは異なり、初心者でも迷わずトレーニングを続けられます。また完全個室なので、子連れの方も周囲を気にせず利用できます。

③ 「マシンピラティス × パーソナルトレーニング」の独自メソッド

fis.lady’sの最大の差別化ポイントは、理学療法士が監修したマシンピラティス骨格矯正とパーソナルトレーニングを組み合わせた独自メソッドです。

一般的なパーソナルジムは「筋トレ＋食事管理」が基本ですが、fis.lady’sでは、

1. マシンピラティスで「整える」…猫背・巻き肩・骨盤のゆがみ・腰痛・肩こりを根本から改善
2. パーソナルトレーニングで「鍛える」…ダイエット・ボディメイク・筋力アップ

この2段階アプローチで、「痩せた上に姿勢まで美しくなった」「肩こり・腰痛がなくなった」という声が続出しています。単に体重を落とすだけでなく、見た目の美しさから内側の健康まで変えられることが、リピーターが多い理由です。

④ 完全手ぶらOK！すべて無料で用意

「仕事帰りにジムバッグを持って移動するのが面倒…」という方にも嬉しいのが、fis.lady’sの充実した無料サービスです。

これだけのサービスがすべて料金内に含まれているのは、コスパ面でも非常に優秀です。「手ぶらで行ける点がすごく助かりました」という口コミが多いのも頷けます。

⑤ 回数制限なし・チケット失効なし！自分のペースで通える

fis.lady’sの回数券プランでは、「週に何回、月に何回」という縛りが一切ありません。購入したチケットは使いきるまで有効で、月ごとに未使用チケットが失効することもありません。

仕事が忙しい月も、産後で体調が安定しない時期も、無理なく自分のペースで通い続けられます。週1回ペースで余裕を持って使い切ることができます。

料金プランと支払い方法

fis.lady’sの料金体系は、大きく「回数券プラン」と「月額制プラン」の2種類があり、さらに「マンツーマン」と「ペアプラン」から選べます。

回数券プラン（マンツーマン）

8回・16回・24回・32回のコースから選択。回数が多いほど1回あたりの料金がお得になります。媒体によると16回コースは173,800円（税込）が目安とされています。

回数券プラン（ペアプラン）

親子・友人・姉妹など、2人で一緒に受けるプランです。1人での入会より1セッションあたりの費用が下がるため、誰かと一緒に続けたい方に人気です。

月額制プラン（マンツーマン・ペアプラン）

毎月定額で通えるプランです。口コミ媒体によると月額5,483円〜という情報もあり（プランによって異なります）、習慣的に通いたい方には継続しやすい選択肢です。

• 初回2ヶ月分：クレジットカード一括or分割・PayPay
• 3ヶ月目以降：クレジットカード自動引き落とし

お支払い方法

割引・特典について

• 紹介割引：知人・友人の紹介で1万円OFF（他割引との併用不可）
• 他社ジム乗り換え割：他ジムからの乗り換えで入会金から1万円OFF（証明書提示が必要）
• クーポン・キャンペーン・モニターは行っていないので注意

※ 料金は変更になる場合があります。最新の正確な料金は公式サイトにてご確認ください。

実際の口コミ・評判（良い・悪い両方）

複数の口コミ媒体と公式Googleマップのレビューを徹底調査しました。186件以上の口コミを分析した結果をご紹介します。

✅ 良い口コミ・高評価の声

⚠️ 気になる口コミ・改善点

メリット・デメリット総まとめ

入会の流れ・体験申込の手順

fis.lady’sへの入会は、まず初回体験から始まります。いきなり入会する必要はないので、安心してください。

1. 公式サイトまたはLINEから初回体験を申込
   通常3,000円。当日入会の場合は体験料・入会金が無料になるキャンペーンが実施されています（最新情報は公式サイトで確認）。
2. 来店・カウンセリング
   現在の体の状態・目標・悩みなどをカウンセリングシートで丁寧にヒアリング。あなたに最適なプランを一緒に考えてもらえます。
3. 姿勢チェック・マシンピラティス体験
   骨格のゆがみや姿勢の癖をチェック。理学療法士監修のマシンピラティスを実際に体験できます。
4. パーソナルトレーニング体験
   実際のトレーニングを体験。体力・体調に合わせたメニューで無理なく行えます。
5. 入会・プラン選択・お支払い（任意）
   体験後に気に入った場合のみ入会。無理な勧誘はないので安心。「少し考えたい」と言って帰ることも可能です。
6. トレーナー指名・予約スタート
   好きなトレーナーを指名（指名料無料）し、オンラインシステムで予約。ペースは自由なので無理なく続けられます。

店舗情報・アクセス

fis.lady’sは現在、大阪府内に以下の店舗を展開しています。いずれも主要駅から徒歩5分以内という好立地です。

また、同じfisグループのfis.osakaやfis.pilatesの各店舗でも、購入したチケットを共通利用できます。グループ全体で大阪20店舗以上があるため、自宅・職場・外出先の最寄り店舗を使い分けることも可能です。

営業時間は基本10:00〜22:00（店舗によっては9:00から、または23:00まで）。会社帰りや休日のお出かけ前後にも利用しやすい時間設定です。

よくある質問

こんな女性におすすめ！向き・不向き

fis.lady’sが特におすすめな方

• 大阪在住・大阪勤務で、通いやすい立地を重視したい方
• 男性の目が気になるので本当の女性専用にこだわりたい方
• ダイエットだけでなく、姿勢・腰痛・肩こりも改善したい方
• 運動が苦手・ジム初心者・長年ブランクがある方
• 忙しくて月に通える回数が不規則な方（チケット失効なし）
• 産前産後のケアをしたいママ・プレママ
• お子様連れでも安心して通いたいママ
• ブライダル・結婚式に向けて体を整えたい方
• リバウンドをくり返してきた方
• 友人・親子でペアで楽しみながら通いたい方
• 40代・50代で「自分にはもう無理かも」と思っている方

fis.lady’sが向いていないかもしれない方

• 大阪以外（東京・名古屋など）にお住まいの方
• トレーニング後に毎回シャワーを浴びたい方
• 男性の方（lady’s店舗は完全女性専用）
• できるだけ料金を抑えて単独で通いたいと思っている方（市の体育館等が向いているかも）

まとめ

fis.lady’s（フィスレディース）は、「整えて鍛える」独自メソッドで、単なるダイエットを超えた美しい体づくりを実現する、大阪発の女性専用パーソナルジムです。

複数の口コミ媒体を分析した結果、186件以上の口コミの大多数が高評価であり、特に「トレーナーへの信頼感」「姿勢改善効果の高さ」「リバウンドしにくさ」「子連れで通いやすい環境」などが強みとして挙げられています。

デメリットとしては、ほとんどの店舗にシャワーがない点、前日22時以降のキャンセルでチケットが消化される点などがあります。ただし、これらは事前に把握しておけば許容できる範囲内でしょう。

まずは初回体験を受けて、自分に合っているかどうかを実際に確かめてみることを強くおすすめします。体験は当日入会の場合に体験料・入会金が無料になるケースがあります（最新情報は公式サイトでご確認ください）。