「パーソナルジムって高くて通い続けられない…」そんなイメージを根底からくつがえしたのが、東京都内6店舗に展開する完全個室パーソナルジム「BBB（トリプルビー）」です。
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- BBBパーソナルジムとは？基本情報まとめ
- 【2026年最新】新規入会キャンペーン詳細
- 料金プラン一覧・1回あたりのコスト比較
- BBBが選ばれる3つの理由
- 実際の口コミ・評判（良い点・気になる点）
- プログラム・サービス内容の詳細
- 他社パーソナルジムとの比較
- 向いている人・向いていない人
- 店舗情報（全6店舗）
- 入会までの流れ（3ステップ）
- よくある質問（FAQ）
- まとめ：BBBは本当におすすめか？
① BBBパーソナルジムとは？基本情報まとめ
BBB（トリプルビー）は、東京都内の恵比寿・渋谷・六本木・麻布十番・中目黒・赤坂エリアに展開する完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。運営はディーオージー株式会社（代表：小堤宏明）。
最大の特徴は「続けられること最優先」という理念。きつい追い込みや短期間の体重減少ではなく、運動が苦手な方でも無理なく長く通い続けられる環境を提供することにフォーカスしています。
| ジム名 | BBBパーソナルジム（トリプルビー） |
| 運営会社 | ディーオージー株式会社 |
| 店舗数 | 東京都内6店舗 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00（土日祝も営業） |
| 月額最安 | 月1回 ¥5,900〜 |
| 入会金 | 今なら無料（キャンペーン中） |
| 縛り・違約金 | 一切なし |
| Google評価 | ⭐ 平均 4.9 |
② 【最新】新規入会キャンペーン詳細
現在BBBでは、新規入会を検討している方向けの超お得なキャンペーンを実施中です。これからパーソナルジムを始めたい方は、このタイミングが絶対にお得。
無料体験トレーニングの内容（約2時間）
- カウンセリング：悩み・目標・生活習慣をヒアリング
- 体組成計測：筋肉量・体脂肪・基礎代謝などを数値化
- 姿勢・動作分析：「peek a body」アプリで体のクセ・歪みを可視化
- 実際のトレーニング：あなたに合ったメニューを体験
- ストレッチ：アフターケアまでしっかりサポート
- プログラム提案：最適なトレーニングプランをご提案
「無理に勧誘されそう…」と不安な方も安心してください。BBBでは無理な勧誘は一切なしと明言しており、相談だけでもOKです。
🎁 今すぐ無料体験を予約する（PR） 体験トレーニング8,000円→無料！入会金も無料！③ 料金プラン一覧・1回あたりのコスト比較
BBBの料金はパーソナルジム業界の中で圧倒的な低価格を実現しています。全プラン月額制で、違約金なし・長期縛りなしなのも安心ポイント。
| プラン | 月額料金 | 1回あたり | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
| 月1回 | ¥5,900 | ¥5,900 | メンテナンス・他と併用 |
| 月2回 | ¥11,600 | ¥5,800 | ジム初心者・様子見から始めたい方 |
| 月4回 ⭐人気 | ¥22,800 | ¥5,700 | 週1ペースでしっかり継続したい方 |
| 月6回 | ¥33,600 | ¥5,600 | 明確な目標がある方・週1〜2回希望 |
| 月8回 | ¥44,000 | ¥5,500 | 週2回ペース・短期集中したい方 |
料金に含まれるサービス
- マンツーマン・完全個室のパーソナルトレーニング（1回50分）
- ウェア・シューズのレンタル無料（手ぶら通勤OK）
- 水素水飲み放題
- シャワー・アメニティ完備
- 姿勢・体組成の定期計測
- 食事アドバイス（無制限食事制限なし）
- 自宅トレーニングメニューの提供
- 複数店舗の相互利用OK
④ BBBが選ばれる3つの理由
理由① 続けられる設計 ─ 無理に追い込まない指導
多くのパーソナルジムは「短期間で体を変える」ことに特化しています。一方BBBは、「続けられること」こそが最大の結果につながるという哲学を持っています。
その日の体調・体力・経験値に合わせてメニューを柔軟に調整。「きつい＝効果がある」という思い込みを捨て、運動が苦手な人ほど「気づいたら習慣になっていた」という声が多く届いています。会員の約8割が運動初心者というデータがその証拠です。
理由② 圧倒的なコスパ ─ 無駄を省いた合理的な価格
なぜここまで安くできるのか？答えはシンプルです。
- 過剰な広告費をかけない
- 豪華すぎる内装にしない
- 短期結果を煽る大掛かりなマーケティングをしない
削ったコストの分、優秀なトレーナーの採用と技術研修に集中投資しています。「安さ」ではなく「無駄を省いた結果この価格になった」というのがBBBの哲学です。
理由③ 不調も一緒に改善 ─ 体を整えることから始める
ダイエットや筋トレだけでなく、肩こり・腰痛・姿勢の悩みも同時にアプローチ。いきなり鍛えるのではなく、まず体のクセや歪みを「peek a body」アプリで可視化し、弱っている部位から整えるアプローチが特徴です。
「体が軽くなった」「日常が楽になった」という声が多く、トレーニング効果＋日常生活の質向上という二重の価値を提供しています。
✨ BBBの無料体験を予約する（PR） 無理な勧誘なし・相談だけでもOK⑤ 実際の口コミ・評判（良い点・気になる点）
BBBのGoogleクチコミ平均は4.9点と非常に高水準。実際に通った方のリアルな声を紹介します。
✅ 良い口コミ・評判
これまで色々なダイエットを試してきましたが全く成果が出ず。BBBでは「無理しなくていいですよ」と言われたのが印象的。3ヵ月で目標体重まで落ちてリバウンドもなし！投資した甲斐を感じています。
月2回〜の回数制プランで無理なく通えています。以前のジムよりも精神的・お財布的な負担が少なく長く続けられそう。最近は体重が変わらなくても「痩せたね」と言われるようになって嬉しいです。
無料体験で伺い最初の説明が丁寧で安心できました。入会の強制もなく、トレーニング内容も充実。ウェアやシューズの無料レンタルがあり仕事帰りにも通いやすいです。
入会金や月額が他パーソナルより抑えられているのにトレーナーの対応が丁寧で、食事も無理なく続けられるアドバイスをもらえました。コスパの高さを実感しています。
食事指導は「一生続けられる内容でダイエットをやりましょう」という提案に衝撃。食事制限が辛くなくて半年経っても継続中。姿勢も良くなって日常が楽になりました。
複数店舗を相互利用できるのが魅力。清潔感ある完全個室空間で、この価格は他にないと思う。手ぶらで通える手軽さも継続しやすい理由のひとつです。
⚠️ 気になる点・注意すべき点
- 店舗が東京都内のみ：現在は渋谷・港・目黒区周辺の6店舗のみのため、地方在住の方は利用できません。
- 即日入会特典について：体験後の即日入会で入会金無料となる仕組みのため、焦らず自分のペースで判断しましょう。BBBは「無理な勧誘なし」を明言しています。
- 予約制のため混雑時は枠が取りにくいことも：人気店舗では希望時間が埋まることがあるため、事前に確認を。
注目すべきは、Google口コミで最低評価でも☆3程度であり、悪い口コミと呼べる内容がほぼ見当たらないという点。これはパーソナルジムとして非常に珍しいことです。
⑥ プログラム・サービス内容の詳細
トレーニングの特徴
1回のセッションは50分。マンツーマン・完全個室の環境で、以下の内容を組み合わせて行います。
- ウォームアップ＆姿勢チェック：「peek a body」アプリで毎回体の状態を確認
- パーソナルトレーニング：個人の目的・体力・体調に合わせたオーダーメイドメニュー
- ストレッチ：アフターケアとして毎回実施（他ジムではオプションが多い）
- フィードバック：食事アドバイス・自宅トレーニングの提供
食事指導について
BBBの食事指導の最大の特徴は、「無理な食事制限をしない」こと。具体的には：
- 3食しっかり食べることが基本
- お酒もOK（量・種類のアドバイスあり）
- 「一生続けられる食生活」を一緒に作ることが目標
- 食事管理アプリを使ったカロリー把握のサポートも
自宅トレーニングのサポート
ジムに来られない日でもトレーニングが継続できるよう、自宅でできるエクササイズのメニューも提供。仕事が忙しくて週に何度も通えない方でも、着実に成果を積み重ねられる仕組みが整っています。
ビフォーアフター実績例（サイト掲載）
- 体重 64.8kg → 55.9kg（最大 -8.9kg / 2ヶ月集中コース）
- 体重 70.9kg → 62.9kg（最大 -8.0kg / 2ヶ月集中コース）
※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
⑦ 他社パーソナルジムとの比較
| 比較項目 | BBB （トリプルビー） |
大手A社 （2ヶ月型） |
大手B社 （週2回型） |
|---|---|---|---|
| 1回あたり料金 | 約¥5,500〜 | 約¥15,000〜 | 約¥12,000〜 |
| 入会金 | 今なら0円 | ¥55,000〜 | ¥33,000〜 |
| 月額最安 | ¥5,900〜 | 短期一括型 | ¥50,000〜 |
| 縛り・違約金 | なし | あり | あり |
| 完全個室 | ✔️ | ✔️ | △ |
| 手ぶらOK | ✔️（無料） | 有料の場合あり | △ |
| 食事制限の厳しさ | ゆるめ（継続重視） | 厳しい | 普通 |
| 複数店舗利用 | ✔️ | × | × |
| Google評価 | ⭐ 4.9 | ⭐ 4.3前後 | ⭐ 4.4前後 |
※2026年4月時点の公開情報をもとに作成。詳細は各公式サイトでご確認ください。
⑧ BBBに向いている人・向いていない人
✅ BBBがぴったりな人
- これまでジムやダイエットが続かなかった経験がある
- 運動が苦手・初心者で不安がある
- パーソナルジムに興味があるけど費用が心配
- きつい食事制限はしたくない
- 肩こり・腰痛・姿勢の悪さも改善したい
- 長期的に無理なく続けられるジムを探している
- 仕事帰りや休日など、自分のペースで通いたい
- 渋谷・恵比寿・六本木・麻布・中目黒・赤坂エリアに通いやすい
⚠️ 他を検討した方が良いかもしれない人
- ❌ 東京都内6店舗以外（地方）に在住の方
- ❌ 短期間で「ライザップ式」に徹底的に追い込みたい方
- ❌ 週3回以上ガッツリ通いたい方（別プランや相談を）
⑨ 店舗情報（全6店舗）
REXIED恵比寿 5F
クレース檜坂2F
第一タカラビル502
エスセナーリオ麻布十番003
aobadai hillz 301
赤坂TKビル 101号室
🔄 相互利用：全店舗を自由に使い回しOK。仕事場や自宅の近くなど、その日に合わせて選べます。
⑩ 入会までの流れ（3ステップ）
- WEBから無料体験を予約（約1分） 公式サイトまたはLINEから希望店舗・日時を選択。最短翌日から体験可能な場合も。
- カウンセリング・無料体験トレーニング（約2時間） 体組成計測・姿勢分析・実際のトレーニング・ストレッチを体験。プログラム提案も受けられます。
- ご入会・トレーニング開始 体験後に入会する場合、即日入会で入会金が無料になるキャンペーン実施中。もちろん入会しないことも可能。
⑪ よくある質問（FAQ）
⑫ まとめ：BBBは本当におすすめか？
📌 BBBパーソナルジム 総合評価まとめ
- Google口コミ平均4.9という業界トップクラスの高評価
- 1回あたり約5,500円〜の業界最安クラスの料金
- 完全個室・手ぶらOK・夜23時まで営業の通いやすさ
- 運動初心者が約8割・無理しない指導スタイルで続きやすい
- 違約金なし・月額制でいつでも辞められる安心感
- 食事制限はゆるめで無理なく継続できる
- 複数店舗を自由に使い回せる利便性
- 肩こり・腰痛・姿勢改善も同時にサポート
結論として、BBBはコスパ・通いやすさ・指導の質のすべてが高水準でバランスが取れた優秀なパーソナルジムです。特に「これまでジムが続かなかった」「費用が心配でパーソナルジムを躊躇していた」という方には、ぜひ一度無料体験を試してみてほしいジムです。
無料体験は通常8,000円のところ今だけ0円。入会しなくても構いませんし、無理な勧誘もありません。まずは気軽に体験してみることをおすすめします。
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